女性怀孕期间要怎么预防治疗

时间 : 2016-03-29 11:24:38 来源：寻医问药

[摘要]

痔疮的易患人群是很多的，孕妇也是会患上这种疾病的，生活中要注意好好的护理。治疗也是很重要的。但是要怎么预防痔疮的出现呢?那该怎么去预防呢?

女性在怀孕期间该怎么预防痔疮

1、孕妇应防止长时间坐不动，提倡合理的户外活动。如静步、做操及打太极拳等。适量的体力活动可增强体质，促进肠蠕动而增多食欲，防止大便秘结。

2、每日早晚可做两次缩肛运动，每次30—40下，这样有利于增强盆底肌肉的力量和肛周的血液循环，有利于大便和防止痔疮的发生。

3、要注意养成定时大便的好习惯。大便时间要相对固定，一般可定在某一次进餐后为好。刚刚进餐，肠蠕动较活跃，有利于推动粪便的排出。

4、大便习惯一旦形成后，不要轻易变化，到大便的时间，即使无便意也要坚持如厕，引发肠道大便反射。

5、不要蹲在厕里看书、看报，否则大便反射以很快建立，反而增多腹压和肛周血流的压力，形成或加剧痔疮的发生。

6、假如大便干燥，大便困难时可用些润肠通便的药物，不宜用泻药，更不应用压力较大的灌肠等来通便，以免造成流产或早产。

7、日常饮食中应多食新鲜蔬菜水果，尤其应注意多食些含粗纤维的食品，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等等。

8、养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水，这些都有利于软化和滑润大便，防止大便秘结发生。

9、多食些粗粮，如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等等，这些食品除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。

温馨提示：女性怀孕期间要怎么预防治疗，怀孕是一件比较重大的事情，这期间的一切情况关系着下一代的健康与否。可是痔疮因为常见而往往被人忽视，导致最后病情越来越糟。这一点，孕妇可千万不能忽视，所以孕期痔疮更要重视起来，及时预防治疗。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 痔疮

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