收录16421种疾病

扫一扫官方微信
关注更多健康资讯

问专家

提建议

回顶部

您所在的位置: 久久医生网> 疾病百科> 疾病症状> 痔疮

生活中要怎么预防内痔

时间 : 2016-03-29 11:24:38 来源:寻医问药

[摘要]

痔疮的类型是很多的,痔疮的出现给患者的生活带来了很多的影响,但是患上内痔的话应及时的治疗,内痔也是其中一种高发疾病,生活中要怎样预防内痔的发生呢?以下就是内痔有哪些预防方法?的介绍。

痔疮的类型是很多的,痔疮的出现给患者的生活带来了很多的影响,但是患上内痔的话应及时的治疗,内痔也是其中一种高发疾病,生活中要怎样预防内痔的发生呢?以下就是内痔有哪些预防方法?的介绍。

1.我们在饮食中一定不能吃辛辣和刺激的食物,并且不能多吃生姜,葱蒜等。平时多吃高纤维和富含水份多的食物,但如有内痔出血发炎时,应采用低纤维食物,以减少对病灶的刺激。

2.养成定时排便的习惯。

3劳逸结合:切忌在日常生活中和工作中,过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等情况,所以我们一定要要劳逸结合,别让血流滞于肛门。运动(至少15分钟,汗出时避风,持之以恒)可促进血液循环。

4.便后泡温水30分钟,一方面清洁,一方面促进血液循环。

5.适当的做提肛运动有助于减少局部静脉淤积等情况,(每天睡前,使肛门有节律地收缩30-50次),锻炼提肛肌的收缩能力,可以预防痔疮的发生。

6.荤素搭配,均衡饮食。在饮食方面粗细得当,要注意荤素均不可过度,粗、细粮调济合适,这样才能使大便不至于稀溏、干燥

7.如果您出现腹泻、便秘、痢疾等疾病,请您一定及时治疗。

内痔有哪些预防方法?希望对您有所帮助,温馨提醒:掌握良好的预防保健方法很关键,所以我们要注意平时的预防,保持良好的习惯,最后希望您健康长寿。

(责任编辑:jbwq)

关键词: 痔疮
分享到:

更多文章>> 与“生活中要怎么预防...”相似的文章

更多>>

痔疮疾病

1.直肠指诊 内痔无血栓形成或纤维化时,不易扪出,较大内痔可在齿状线上方摸到纵形皱折和隆起的痔结节,血栓外痔在痔体中心可触及卵圆的血栓,质硬,可活动,有压痛,此外通过直肠指诊可了解直肠内有无其他病变,特别... 详细

Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6

特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系

Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6

特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系