如何预防痔疮的发生

时间 : 2016-03-29 11:24:38 来源：寻医问药

[摘要]

发生在肛管齿状线以上的为内痔，内痔一般不痛，以便血、痔核脱出为主要症状，严重时会喷血、痔核脱出后不能自行还纳，还有大便困难、便后擦不干净、有坠胀感等。

痔疮是生活中常见的疾病，也是高发的疾病。对于从事久坐、少活动工作的人来说，那么患者们知道如何预防痔疮较好?下面就为你解说相关知识。

1、多坐硬板凳：当人坐在硬板凳上时，臀部有两个坐骨节支撑，这样血液循环受到的阻碍较小，能减少痔疮的发生。

2、按时排便：最好在每天早晨起床后就立即排便，一旦有便意要及时如厕。大便干燥时，可在每日清晨饮一杯淡盐水，必要时可以吃一些缓解便秘的药物。对于痔疮患者来说，比起蹲坑，坐马桶更好。

3、二多一少：多吃菜、少吃辣、多吃新鲜蔬菜，如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等以利于排便，一些粗粮如荞麦、高梁、玉米等也是不错的选择。同时少吃辛辣等带刺激性的食物，避免大量饮酒。

上面就是预防痔疮的一些简单而有效的方法，如果发现家中有以上类型的痔疮疾病的话，请及时到医院就诊，以免错过最佳治疗时期。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 痔疮痔疮的预防

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