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保护牙龈从预防开始

时间 : 2016-03-29 10:26:22 来源:寻医问药

[摘要]

口腔是我们人类直接接触外来物的部位之一,都说病从口入,一点也没错,它是消化管的起始部分,前借口裂与外界相通,后经咽峡与咽相续。通常会引起的口腔疾病有口臭、口腔癌、牙痛等等

还在担心牙龈出血吗?牙龈出血是不是已经什么疑难杂症了,只要平时多注意牙龈健康,我想疾病就会远离你的。那么预防要从何做起呢?这就是我要跟大家分享的问题了

1.到口腔科由医生及时清除口腔内的牙垢和牙结石,但切忌自己用刀去刮,以免造成伤害。

2.患病后,用生理盐水或药物含漱液漱口,漱时要紧闭口腔,充分活动漱口液,使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣,然后吐出。

3.养成好的咀嚼习惯,慢慢咀嚼,既可促进消化液分泌、利于食物充分消化,又可促进循环,有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。

4.早晚叩齿,上下用力叩敲数十次,有改善循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。

5.正确刷牙,不论前后都要竖着刷,并在每个部位坚持数十次,早晚各刷一次,彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。

6.牙龈按摩,食指放在牙龈上,做局部小圆旋转的移动按摩动作,然后漱口,使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩,反复做数次。

以上详细内容希望对大家有所帮助,祝您和您的家人健康幸福!

(责任编辑:jbwq)

关键词: 牙龈
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