预防牙龈炎的根本措施是什么

时间 : 2016-03-29 10:26:22 来源：寻医问药

[摘要]

预防牙龈炎的根本措施是养成并保持良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙方法。预防牙龈炎要合理的刷牙法是竖刷法：将牙刷平置于口腔，刷毛指向牙龈，尖端轻压牙齿边缘，然后将刷毛逐渐转向牙面，沿牙齿的长轴上下用力。

其实要想更好的远离生活中某种疾病的危害，与其在疾病出现之后进行治疗还不如在平时的生活中做好预防的工作，近年来生活中牙龈炎这种疾病非常的多发，那么预防牙龈炎的根本措施是什么呢？下面专家就带大家来了解。

预防牙龈炎的根本措施是养成并保持良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙方法。预防牙龈炎要合理的刷牙法是竖刷法：将牙刷平置于口腔，刷毛指向牙龈，尖端轻压牙齿边缘，然后将刷毛逐渐转向牙面，沿牙齿的长轴上下用力。刷上牙时刷毛由上向下，刷下牙时刷毛由下向上，作孤形的旋转刷动。

依次刷净牙齿的唇颊、舌面及咬合面，有效地清除了龈缘处的牙菌斑、软垢及牙石；同时对牙龈也起到了按摩作用，可刺激牙龈角化，维持牙齿的正常质地与外形。刷牙的次数每日不宜少于两次，做到早晚刷牙，强调睡前刷牙较晨间刷牙更为重要。

患者如已存在牙龈出血的症状，提倡选用药物牙膏。治疗牙龈炎的有效方法是牙齿洁治（俗称洗牙)。医务人员利用手用洁治器或超声波洁牙机清除龈附近牙面沉积的牙石和菌斑，同时注意磨光牙面，防止菌斑、牙石的再沉积，必要时配合药物治疗。当牙龈的色泽、质地转为正常，刷牙、进食不再出血，表明牙齿炎得到了有效控制。

相信大家在读了本文以后现在可以清楚的了解到预防牙龈炎的根本措施是什么了吧，当然还希望大家能重视预防牙龈炎的重要性，为了保证良好的口腔健康，预防并治疗牙龈炎，建议大家最好每隔半年定期去口腔科洁牙一次。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 牙龈炎，预防牙龈炎

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