怎么护理牙周病？

时间 : 2016-03-29 10:26:21 来源：寻医问药

[摘要]

口腔是我们人类直接接触外来物的部位之一，都说病从口入，一点也没错，它是消化管的起始部分，前借口裂与外界相通，后经咽峡与咽相续。通常会引起的口腔疾病有口臭、口腔癌、牙痛等等

牙周病主要由细菌引起，牙龈炎早期患者没有感觉，只是在牙龈上发病，随着病程的进展，在牙周组织遭到破坏后，最后表现为牙周组织的发炎、味觉不好，恒牙的松动、脱落。同时，牙周病还可引起心脏病、肾病、关节炎等多种全身疾病，甚至会对孕妇和胎儿产生影响。那么牙周病要如何护理呢?

1、搞好个人口腔卫生，认真刷牙、漱口。刷牙要采用正确的方法，即从牙龈开始，沿牙齿纵轴上下刷洗，动作要轻柔，时间应达到3分钟，在刷洗牙齿的同时，牙龈也得到足够的按摩。

2、预防或减少全身性疾病，加强营养，提高整体健康素质，从而增强牙周组织的抗病能力;努力保持口腔清洁卫生;坚决戒除对牙周组织有害的不良习惯(如吸烟、饮酒、单侧咀嚼等)。

3、蛋白质是口腔组织生长发育的基础，蛋白质缺乏可加重牙周病的发展。因此，我们应该多食用高蛋白食物，如蛋、肉类、牛乳、乳酪、谷物、豆荚类、干果类等。

4、不要长期食用大颗粒、粗纤维的食物，因其可对己患病的牙周组织造成机械性压迫刺激，使局部的血液循环发生障碍，造成牙周组织的营养不良、牙龈萎缩、牙槽骨吸收加重。然而，也不可长期进食过于精细的食物

以上便是我们为你提供的详细内容，希望能够很好的帮助你了解口腔知识，有个健康的口腔

（责任编辑：jbwq）

关键词: 牙周病

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