牙龈的保健需要做四个方面

时间 : 2016-03-29 10:26:21 来源：寻医问药

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[摘要]

口腔是我们人类直接接触外来物的部位之一，都说病从口入，一点也没错，它是消化管的起始部分，前借口裂与外界相通，后经咽峡与咽相续。通常会引起的口腔疾病有口臭、口腔癌、牙痛等等

病从口入，病从生活的不良习惯上入侵，所以要想健健康康的，就要注意平时的保健工作，以下为你列出几项关于牙龈的保健，让我们一起为自己健康做好准备吧

1、定期的口腔保健

发达国家的经验证明，每6到12个月洁一次牙，是预防牙龈炎症的有效措施。已有牙周病症状的患者，应及时接受系统牙周治疗。

2、掌握正确的刷牙方法

推荐使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的磨擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，大多数人可采用竖刷法或短横颤动法。在必要的情况下使用牙签、牙线以清理牙刷难以到达的位置等。

3、不要图便宜和方便

在一些技术水平不高、操作不规范的小诊所镶牙，这也是产生不良修复体的的主要原因。

4、应及时到医院检查

如有患者觉得自己有个别牙发生异常移动，应及时到医院检查，以便对症处理。

主要是龈缘部分存在异物又长期得不到清理，细菌滋生刺激长期存在所致;另外随着年龄的增长也会或多或少发生萎缩，使牙根暴露，这种叫生理性萎缩，是不需治疗的。再就是牙科手术不当留下的后遗症。保持清洁是延缓牙龈萎缩的最有效的方法，定期洗牙亦显得尤为重要。炎症性的牙龈萎缩，主要表现为牙龈红肿胀痛，刷牙时常见出血。而老年牙龈萎缩常使裸露了的牙极对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感，妨碍进食，降低生活质量，尤应注意防治。

（责任编辑：jbwq）