预防牙龈炎有什么方法

时间 : 2016-03-29 10:26:20 来源：寻医问药

[摘要]

大家知道在我们的身边有很多的人患有牙龈炎这种疾病，这都是因为人们日常不注重保护牙齿健康引发的，但也是因为很多的人不重视这种牙龈炎的发生最后导致了严重的危害，那么下面我们就来看看预防牙龈炎都有什么方法呢。

首先，牙医会建议清除积聚在牙齿上所有的牙菌膜和牙石，使牙龈炎消退，然后会提供有效的口腔卫生资料，保持牙齿清洁。控制潜在的疾病可更易治疗，如糖尿病;修补蛀牙可以清除慢性刺激齿龈的根源。若不及早诊治，会对牙齿有甚么影响?

青春期和成年人较普遍患有轻微牙龈炎，若未能及早发现，情况可能会变得严重，并可能会演变成牙周病(一种可以导致牙齿脱落的严重齿龈疾病)。怀孕妇女及没有良好控制糖尿病的患者，会更容易出现这情况。

牙菌膜可以使齿龈发炎及造成刺激;若不定时清除，牙菌膜会变硬，并形成矿物积聚，称为牙石，为细菌提供地方生长，刺激齿龈。不合适的齿桥、粗糙或破裂的填补质、排列不整齐的牙齿，都会提供罅隙让食物渣滓容易隐藏，难以清洁，这会更容易积聚牙菌膜和牙石，并提高牙龈炎形成的机会。

怎样预防?

习惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝，尤其是在睡前，可以清除牙菌膜，减少在睡觉时牙菌膜的积聚。每6个月至1年，定期往牙科医生处清洁牙齿，预防牙菌膜变成牙石，及清除在牙齿上已形成的牙石。

最常见的、发病率最高的是慢性单纯性龈炎，这又称为不洁性龈炎、边缘性龈炎，通常所说的就是慢性单纯性龈炎。

慢性单纯性龈炎只侵犯牙龈组织，不侵犯其他牙周组织。这种龈炎是由于龈缘附近牙面上的菌斑引起的一种慢性炎症，病因明确，在儿童和青少年中较普遍，患病率在70%-90%左右，4-5岁以前通常不发生龈炎，大多数从5岁开始，随着年龄的增长，其患病率和严重性也逐渐增加，到青春期达高峰，青春期过后，患病率随年龄的才长而缓慢下降，成年人患病率较低。

（责任编辑：jbwq）