谈谈牙龈炎患者的保健方法

时间 : 2016-03-29 10:26:14 来源：寻医问药

[摘要]

平时大家需要注意牙龈炎，当这种疾病出现时，患者非常的担心，会造成牙齿疼痛，而且，还会影响到患者的生活平时大家需要注意避免牙龈发炎要注意合理的进行按摩，而且要注意少吃一些生冷刺激食物，那么牙龈炎患者的保健方法都有哪些？

1牙龈炎的症状，及时的自我调理，可以改善症状的，首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。

2患病后，用生理盐水或药物含漱液漱口，漱时要紧闭口腔，用又颊及唇、舌，充分活动漱口液，使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣，然后吐出。

3养成好的咀嚼习惯，慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。

4早晚叩齿，上下用力叩敲数十次，有改养循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。

5正确刷牙，不论前后都要竖着刷，并在每个部位坚持数十次，早晚各刷一次，彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。

6牙龈按摩，食指放在牙龈上，做局部小圆旋转的移动按摩动作，然后漱口，使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩，反复做数次。

几个生活中常见牙龈炎的其它治疗方法。

(1)抗生素：全身疾病引起者，应以治疗全身疾病为主。急性炎症期可选用螺旋霉素0.2克，每日3～4次，甲硝唑0.4克，每日3次：先锋5号0.25克，每日3～4次：青霉素80万单位肌注，每日2次。

(2)清除附着在牙体表面的菌斑、牙石，使牙面光滑减少刺激，矫治食物嵌塞。

(3)适当使用维生素c、维生素A及D，以提高肌体抵抗力和修复能力，有助于牙周组织的修复。

(4)积极治疗各种慢性病。

(5)局部用药：可在清除牙垢、菌斑和食物残渣后应用。用3%的过氧化氢溶液或生理盐水冲洗后涂敷l%碘甘油，亦可用1：5000高锰酸钾溶液或复方硼砂溶液漱口，还可选择性使用含漱药物，如口泰含漱液、雅士洁口净等。

手术治疗

牙龈增生明显者可行牙龈切除术。

针刺穴位疗法

体穴：常取合谷、颊车、下关、地仓、曲池、内庭、太冲耳穴：常取肺、脾、胃、肝、口腔、肾上腺。

为了避免造成疾病严重患者平时应该注意多休息，而且要注意保持好心态，平时应该注意全面地进行自我调养，而且这种疾病还会造成胃溃疡糖尿病的出现，所以平时大家需要注意自己的牙齿保健方法，以免造成更多影响带来更多困扰。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 牙龈炎

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