如何预防女性的性冷淡

时间 : 2016-03-29 09:10:08 来源：寻医问药

[摘要]

很多女性身体瘦弱，且很大几率患有性冷淡，其实这是因为她们有贫血，对性生活力不从心造成的。

其实光看一个女性的体格也许是可以看出其性欲的，身体瘦弱的女性多半患有贫血，贫血导致她们对性生活力不从心，因此经常会有性冷淡的状况发生。

性心理学专家介绍，缺铁性贫血之所以会引起“少性”，是因为血液中的铁元素影响着上皮细胞的营养状况，患缺铁性贫血的女性，阴道和外阴黏膜容易呈萎缩状态，性交时会感到不适甚至疼痛。久而久之，性欲自然减退。此外，贫血的人运动时容易缺氧，因而在进行性交一类剧烈活动时，贫血严重的病人往往有力不从心的感觉，性生活便成了一种负担。

当女性贫血症状明显时，不要勉强过性生活，否则容易加重症状，进而加重性冷淡。贫血症状不严重的女性，在过性生活时也应注重性技巧，比如，相互爱抚的时间可稍长一些，而性交时动作缓和些、时间也不宜太长。育龄女性出现贫血应及时治疗，血红蛋白在100克/升以下，就应该服铁剂和加强营养补充，尽快改善病情，以防止出现持续性性冷淡。

有这样一个触目惊心的数字：女性性冷淡的发生率约为30%-40%，也就是说，每三个女性就有一个性冷淡。下面就为大家分析一下女性性冷淡的两大要点：

女性性冷淡应该注意以下两个方面：

1、不管什么原因造成的女方性冷淡，都是夫妻关系恶化的重要导火索。所以如果是因为身体原因出现的性冷淡，女性应该主动告诉丈夫，求得他的谅解，既避免了引起他更深的误解，也可以降低因为勉强自己而给身体造成更大的伤害。如果是心理原因造成性冷淡，那就要找个时间和他好好谈谈，解开心里的结，不要把心事长期积压在心里，对人对己的婚姻都不利。

2、性冷淡会诱发乳房疾病。因为女性进入性兴奋的时候，乳房会充血增大，性爱过后，乳房充血会消退。这种周期性变化有利于促进乳房内部的血液循环。而性冷淡使性欲抑制得不到满足，使乳房的充血肿胀不易消退，会造成乳房涨痛不适。而且性冷淡或者性生活不和谐是乳腺小叶增生的重要诱发原因。

所以，女性平时一定要多注意锻炼身体，提升自己的身体素质，同时端正好自己的心态，对性生活保有热衷的兴趣，这样不仅可以预防乳腺癌，还可以增进夫妻感情。

（责任编辑：jbwq）