预防性冷淡的措施会是什么呢

时间 : 2016-03-29 09:10:08 来源：寻医问药

[摘要]

提到性冷淡，有非常多的朋友是深有体会的，在出现了该病的症状之后，患者朋友的身心健康就会受到极为严重的影响以及伤害，性冷淡是可以及早进行预防的，在这里就为朋友们介绍一下性冷淡疾病的预防措施，一起来认识一下吧。性冷淡的预防措施：脱敏：对于那些解不

提到性冷淡，有非常多的朋友是深有体会的，在出现了该病的症状之后，患者朋友的身心健康就会受到极为严重的影响以及伤害，性冷淡是可以及早进行预防的，在这里就为朋友们介绍一下性冷淡疾病的预防措施，一起来认识一下吧。

性冷淡的预防措施：

脱敏：对于那些解不开而造成干扰的心理困惑，有必要再三地重复提及。反复提出这一问题，可以使它对自己的影响逐步减少乃至消失。

消除顾虑：性欲减退是中年人的正常现象，但减退并不意味着完全消失，暂时消失并不意味着永久消失，只要能正确认识和理解这种生理变化，做好心理调节，那么通过咨询和治疗完全可以恢复和维持充分的性兴趣，使性关系和好如初。

畅谈内心感受：在医生面前可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪，有助于清理自己头脑中的混乱和干扰，是减弱消极影响的关键一步。在医生富于同情心和从容不迫的问诊下，你会有一种安全感。

消除压力：集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。

有时，女方在男子精力旺盛时期就已隐匿和压制着自己的痛苦和憎恨(如男方早泄)，到了男方问题严重时才以讽刺的形式表现出来。这时必须提醒她，男方需要的是同情、支持和体贴，而不是猜疑和指责，否则只会进一步伤害男方的自尊与自信。

性冷淡的病因：

1.自小受到压迫性“性教育”：传统文化的影响下，女性受到远比男性更严重的压抑性性教育，特别是较保守传统的家庭更是如此。她们自小就被有意无意地诱导：性是下流、肮脏的，性常常和犯罪、道德败坏、羞耻、对女性的伤害、危险、性病联系在一起。长期在压抑性的心理环境下长大。

即使婚后，她们也觉得女性主动表达性需求是“不正经”的表现，会遭丈夫白眼甚至遗弃的，因此，她们宁愿压抑自己的性要求也不愿意冒这种风险，久而久之，出现性欲低下。

2.性伤害：有过性伤害经历的女性，巨大的心理创伤也抑制了她们的性欲需求：曾经受到家人、邻居、陌生人的性虐待、性侵犯后，不仅身体受到伤害，心理上的创伤更是巨大的和影响深远的。

3.不愉快甚至痛苦的社会生活经验：一些女性走出社会后，由于不懂得保护自己，在男女交往时容易造成了身心的伤害：反复遇到“始乱终弃”的男子，觉得性生活只是男性对女性的“单向发泄”;反复多次人流的痛苦造成对怀孕的恐惧，害怕性交。

朋友们在认识到了上述的介绍之后，应当认识到了性冷淡疾病的预防措施是什么了，性冷淡带给患者很多的痛苦，而且让他们受到了相当严重的伤害，生活当中应当去预防性冷淡这种疾病，而且注意自己的心理变化。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 性冷淡

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