远离性冷淡的方法主要有哪些

时间 : 2016-03-29 09:10:08 来源：寻医问药

[摘要]

其实患上性冷淡这种疾病的患者，大多数人家一开始并没有这种机票，只是在后期中因为各种各样的原因，而导致自己患上了这种疾病，如果大家能够对这些原因做好各项预防工作，其实是可以大大的降低自己患上这种疾病的几率，下面我们就来了解一下远离性冷淡的方法吧！

预防：性冷淡的预防要消除顾虑，性冷淡是中年人的正常现象，但减退并不意味着完全消失，暂时消失并不意味着永久消失，只要能正确认识和理解这种生理变化，做好心理调节，

性冷淡的预防要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。

有时，女方在男子精力旺盛时期就已隐匿和压制着自己的痛苦和憎恨（如男方早泄），到了男方问题严重时才以讽刺的形式表现出来。这时必须提醒她男方需要的是同情。支持和体贴，而不是猜疑和指责，否则只会进一步伤害男方的自尊与自信。

性冷淡还会给我们带来很多身体上的危害

正常性生活时，女性进入性兴奋期，乳头竖起，乳房表面充血，整个乳房涨大。到持续期，乳晕充血，乳房胀大明显，其体积可增大1/4。到了性高潮期，乳房涨大达到最高点，随后，乳房充血减退，体积逐渐缩小，恢复原状。这一过程，大概15～30分钟。

性生活淡漠的女性，由于兴奋来得慢，乳房的充血、胀大不容易消退或消退不完全，于是，就会导致乳房发胀和疼痛了。

2、诱发乳腺增生病

乳腺增生，也叫小叶增生，占全部乳腺疾病的2/3，有1～3%的可能会转变为乳腺癌。研究表明，性功能低下或者性生活不和谐，是乳腺增生的诱发因素。

因为正常性生活时，乳房有上述周期变化的过程。这一正常的性反映周期，与生育、哺乳一样，是对乳腺功能的一种调节。一旦缺乏这种调节，就容易发生乳腺增生病。

对长期没有性生活的妇女或性生活淡漠者来说，由于缺乏相应的性刺激，长期处于性抑制状态。

乳房不发生周期性的生理变化，得乳腺增生病的可能性也就增加。

3、增加乳腺癌的危险性

最新的统计表明，在妇女肿瘤中，乳腺癌发病率最高，占21%在女性乳腺癌患者中，性功能低下，高龄未婚、孀居者的比率明显大于其他人群。

这表明，性生活淡漠或无性生活的妇女患乳腺癌的危险性增加，此外，长期精神压抑，好生闷气，心情不舒畅也医诱发乳腺癌。这可能是心情抑郁者常易引起性生活冷漠，无性兴趣所致。

如果女性患上了性冷淡，这种疾病，那么就有可能会给自己的身体带来很大的危害，你们会诱发乳腺增生，年轻女性乳房疼痛，甚至还有可能会诱发乳腺癌疾病，所以女性朋友们一定要对这种疾病多加重视，为了自己的身体健康，在日常生活中也要加大对于这种疾病的防治工作。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 性冷淡

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