时间 : 2016-03-29 09:10:06 来源：寻医问药
抽动症有很多的区分，其中小儿抽动症就是该病的一大类，但是由于该病的特殊性，所以又可以将该病从抽动症的疾病中单独列出来，由于大家对该病的不熟悉，生活中需注意预防工作，同时注意饮食
抽动症有很多的区分，其中小儿抽动症就是该病的一大类，但是由于该病的特殊性，所以又可以将该病从抽动症的疾病中单独列出来，由于大家对该病的不熟悉，生活中需注意预防工作，同时注意饮食。
怎么可以有效远离抽动症?
1、需要合理安排孩子休息时间，不要让孩子太劳累;
2、在家庭或生活中，避免直接用简明的语言明示患儿症状;
3、不要让孩子长期参与剧烈的运动
4、让孩子少看过于刺激的影片;避免过度使用电脑
5、多鼓励患儿，使孩子建立自信、自尊，缓解精神压力;
6、注意饮食方面的护理，避免吃油腻、生冷及含铅量高的食物，不吃辛辣、海鲜、方膨化食品等人工食品，饮食以清淡为主，但要注意营养的补充;
7、关注气候及天气变化，预防感冒，因为感冒容易导致患儿病情复发或症状加重。
小儿抽动症饮食禁忌：
1、忌用饮料代替水天天饮用。
2、忌油腻香甜类食物和生冷食品。
3、忌煎炸类食品、方便面类食品。
4、忌常食煎炸类食品如方便面、涮羊肉、烤羊肉串等。
抽动症小儿吃什么好
1、动物脑子及骨髓：蒸煮均可，常吃可益肾填髓，提高注意力及记忆力。
2、鲜鱼清蒸(尤其是海鱼)：鱼类含有许多有益于智力开发的物质，清蒸食用，成分破坏少，有益智作用。
3、莲子百合粥：莲子百合两药加粳米共煮成粥，每天早晨吃一次，有补肾脾、按心神之功。
4、茯苓山药粥：茯苓粉与鲜山药共煮加玉米面适量熬成粥，可健脾助运，以消痰湿。牛奶与含水和维生素多的天然食品：最适合患儿的日常食用。
怎么才能有效的远离小儿抽动症的困扰，是很多家长日思夜想的问题，但是由于大家对该病的不了解，所以不能有效的预防，那么在经过上面的阅读之后，大家还会说不会预防该病吗?最后希望所有的家庭都有一个健康活泼的宝宝。
（责任编辑：jbwq）
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