白领常用电脑须防眼病躁狂症

时间 : 2016-03-29 08:44:36 来源：寻医问药

[摘要]

众所周知，躁狂症是躁狂抑郁症的一种发作形式,以情感高涨、思维奔逸、以及言语动作增多为典型症状。现在的工作越来越离不开电脑了。甚至，有些“白领”还用着笔记本，连坐车的时间都要工作。但是千万不要忘了，电脑在为您服务时，还跟您的健康较劲呢!本文即是关于白领常

众所周知，躁狂症是躁狂抑郁症的一种发作形式,以情感高涨、思维奔逸、以及言语动作增多为典型症状。现在的工作越来越离不开电脑了。甚至，有些“白领”还用着笔记本，连坐车的时间都要工作。但是千万不要忘了，电脑在为您服务时，还跟您的健康较劲呢!

电脑眼病

症状：视觉模糊，视力下降及眼睛干涩、发痒、灼热、疼痛和畏光等，还有的人伴有头痛和关节痛等症状。

解读：这种不适不仅是由于长期使用电脑所至，也是工作压力大而感到身心疲乏的反映。

建议：正确对待工作压力，并采取适当措施缓解压力。否则，不只是眼睛，可能身体的其他所有器官也会因此而承受压力。在电脑屏幕前停留的时间不宜过长。超过一小时，就应有意识地避开一会儿，向远处眺望或者做简单的眼保健操，来解除眼部疲劳。

高科技办公室病

症状：进入现代化办公室，就会感到胸闷头痛，越到下午，就越是头痛得厉害。莫名其妙地烦恼，浑身不舒服，做事打不起精神来，耳鸣、脑子嗡嗡作响、思维迟钝，爱钻牛角尖。

解读：满室的电脑、复印机都在不停地工作，正是它们产生的废气引发头痛等病症。办公室的通风不良也是罪魁祸首。

建议：经常和复印机打交道的人，要注意把复印机置放在通风较好的房间，必要时还应安装排风扇或通气道，每次操作完毕后，应认真清洗手上的油污。从事电脑工作的人，可在操作室内安装一台空气负离子发生器;在饮食上宜多补充蛋白质、维生素和磷脂类食品，以增加抗辐射能力;还应每隔一两个小时到室外散散步。

以上即是关于白领常用电脑须防眼病躁狂症的相关知识，这里告诉大家，正确对待工作压力，并采取适当措施缓解压力。白领的压力大，工作量也不少，平日里要做好预防工作。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 躁狂症眼病躁狂症眼病躁狂

分享到：

更多>>

①符合症状标准和严重程度标准至少已持续一周。 ②可存在某些分裂性症状，但不符合分裂症的诊断标准。若同时符合分裂症的症状标准，在分裂症状缓解后，满足躁狂发作标准至少一周。详细