重视心理保健，预防产后抑郁症

时间 : 2016-03-29 08:43:15 来源：寻医问药

[摘要]

产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。

产后抑郁症指产妇产后一个月内到六个月里的出现情绪低落，甚至弃婴、杀婴，自杀等情况。据高晓玲医生介绍，产后抑郁一方面和个人的性格有关，性格内向，悲观情绪多，不能很好消化压力的人易患抑郁。另一方面，怀孕时体内各种激素水平高，生产后由于胎盘剥离后体内孕激素雌激素水平迅速下降，易导致情绪上的波动。

生气发怒的时候心跳加快血压升高，心情低落的时候不想吃东西，睡不好觉，不愿走路和讲话，心理情绪的变化也会给身体带来影响，生理和心理是相互影响的。在临床上有产妇生了女儿后担心家人重男轻女从而情绪失落，因为情绪影响子宫收缩，这样的产妇往往会在产后出血。

现在社会节奏很快，压力会很大，患抑郁症的人自觉比死还难过抑郁症是一个心理精神问题，但是如果做到及早发现和干预，很多坏结果可以避免。

孕产妇死亡率是衡量一个国家或者地区经济文化卫生水平的综合性的指标。与产后抑郁带来的严重后果相对比，我国对产后抑郁的重视显得很不够。而在国外，心理健康一直都很受关注，美国妇女一般在整个孕产期往往会有妇产医生和心理医生以及营养师共同关注妇女在孕产期的生理和心理健康的。

关注少是因为国家的医疗资源不足，如今又是生育高峰，我国普通医生和心理医生都很缺乏。很少有医院做孕产妇的心理辅导，因为这是件很劳心的事情。一旦发现产妇的情绪出现异常，就要和她们进行心理访谈。做访谈要40-50分钟，一般的医生不可能有这么多的时间。

在现代社会压力如此大的背景下，不仅是医生护士，每个人都要重视心理保健，提高自己的心理健康水平，只有内心强大才能应对发生的事情。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 产后抑郁症预防抑郁症抑郁

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