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产后抑郁症有效预防的办法是什么

时间 : 2016-03-29 08:43:15 来源:寻医问药

[摘要]

现实生活当中产后抑郁症也开始多发起来,我们需要做好相应的预防工作,让该病远离孕妇的身边。

对于任何的疾病来说,只要预防了,就会减少发生的,所以产后抑郁症也是一样,很多的朋友因为对于该病的预防工作特别的茫然,所以会无从下手,不知道该如何去做,下面小编带着大家去简单了解一下该病的预防工作有哪些。

加强夫妻交流

产后抑郁症并非女性的专利,对于有新生儿的家庭来说,新爸妈都可能被产后抑郁症缠上。这时,增进夫妻间的感情交流,有利于产妇和丈夫自信面对家庭巨大变化,共同扶持,从容应对产后心理危机。另一方面,不论是产后抑郁症还是其他疾病,来自亲人的关怀和鼓励永远都是慰藉患者心灵的良药。

专业心理干预

对产后抑郁症怎么治疗,最有发言权的应该就是接受过专业培训,拥有相关专业技能和临床实践经验的心理医生了。如果产妇在家中自我调节效果不明显,为了确保产妇乃至新生儿的身心健康发展,最好说服产妇接受心理咨询和治疗。

对于产后抑郁症的预防工作就给大家介绍到这里了,其实预防并不是什么难事,只要我们用心去做,是可以很好的做好预防的,做好了预防,那么就可以大大的减少产后抑郁症的出现,可以保证产妇的身体健康不受危害。

(责任编辑:jbwq)

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