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在饮水上痛风患者有哪些讲究

时间 : 2016-03-28 17:31:39 来源:寻医问药

[摘要]

在饮水上痛风患者有哪些讲究?现在痛风患者在不断增加,而在生活中,痛风病人饮水需要注意,专家要求患者要多饮水,以便来增加尿量,促进尿酸排泄。适当饮水还可降低血液粘度,对预防痛风合并症有一定好处,相反,饮水不当也会给健康带来不利的影响。一下专家介绍下几点

在饮水上痛风患者有哪些讲究?现在痛风患者在不断增加,而在生活中,痛风病人饮水需要注意,专家要求患者要多饮水,以便来增加尿量,促进尿酸排泄。适当饮水还可降低血液粘度,对预防痛风合并症有一定好处,相反,饮水不当也会给健康带来不利的影响。一下专家介绍下几点可供参考:

1、要做到养成每天饮水习惯,坚持每日饮一定量的水,每天做到保证有足够的水分。

2、时刻提醒饮水与口渴,平时,一般人的习惯是在有口渴时候才会想饮水。痛风患者就不能这样了,应有主动积极饮水的思想,不要等到口渴明显时才想起饮水,因为患者在口渴明显时体内已处于缺水状态,若这时去饮水对促进尿酸排泄的效果就比较差了。

3、饮水时间也非常讲究的,不要在饭前半小时内和饱食后立即饮大量的水,这样会影响食欲和冲淡消化液的功能。饮水最佳的时间是两餐之间及夜晚和早晨;夜晚是指在晚餐后45分钟至睡前这一段时间,清晨是指在起床后至要用早餐前30分钟。

4、养成饮茶的好习惯,痛风病人可以用喝茶来代替喝白开水的,不过如果在餐后立即就喝茶,也会影响营养物质的吸收和容易造成缺少铁物质等。这时,最好的方法就是在用餐1小时后在开始饮茶,并且以淡茶为好。

痛风病又叫高血尿酸症,主要是因为血尿酸过高造成的。因此,大家在日常生活中,一定要在饮食和饮水方面多注意!

温馨提示:以上就是专家对“在饮水上有痛风患者哪些讲究”做出的相关介绍,相信大家已经有所了解了,希望能给患者朋友们带来帮助。在此祝患者早日康复。

(责任编辑:jbwq)

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