患上痛风要注意生活中的那些问题

时间 : 2016-03-28 17:31:09 来源：寻医问药

[摘要]

一旦患了痛风就要注意生活中的饮食问题，因为痛风多少饮食不合理而引起的，所以了解了饮食原则，就能更好的帮助患者尽快的恢复健康，减少该病所带来的伤害，同时还能给予患者足够的营养，保证健康的身体，增强抵抗疾病的能力。那么，患上痛风要注意生活中的那些问题呢?

一、痛风患者要保持理想的体重，尽量不要过胖，如果需要减肥的话，要循序渐进，防止痛风急性发作。对于碳水化合物，患者可以使用，因为碳水化合物能够促使尿酸的排出，这些食物包括米饭、馒头等其它面食。

二、在食用蛋白质的时候，患者要根据自己的体重按比例服用，并且最好以牛奶、鸡蛋为主，如果要吃肉的话，要在煮沸后去汤食用。痛风患者的饮食还要少脂肪，因为脂肪会减少尿酸的排出。

三、痛风患者每天都要大量的喝水，以更好的促进尿酸的排出，同时要少吃盐以及过咸的食物，少用有刺激性的调味品。还不能喝酒，因为酒精会导致体内乳酸堆积，会抑制尿酸的排出，从而加重痛风。

四、在饮食方面比较重要的还有：多吃低嘌呤的食物，限制嘌呤的摄入，不能吃内脏、骨髓、海味、发酵食物以及豆类等。对于会一直尿酸排出的药物也不要服用。

以上就是专家对相关内容做出的介绍了，为了不让病情加重，降低患者受到的病痛，患者家人就要做好痛风患者的饮食护理，让患者能尽快的恢复健康，免受该病的伤害。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 痛风的生活问题痛风

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