时间 : 2016-03-28 17:31:05 来源：寻医问药
痛风很大一部分是由于人们不合理的饮食引起的，所以要合理对待痛风就必须注意和关心自己的饮食，但是对于已经患上痛风的患者来说，仅仅依靠忌嘴是远远不够的，因为体内的嘌呤代谢随时随地都在发。那么，患上痛风病究竟不能吃哪些东西呢?
痛风很大一部分是由于人们不合理的饮食引起的，所以要合理对待痛风就必须注意和关心自己的饮食，但是对于已经患上痛风的患者来说，仅仅依靠忌嘴是远远不够的，因为体内的嘌呤代谢随时随地都在发。那么，患上痛风病究竟不能吃哪些东西呢?
1.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
2.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
3.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
4.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
5.大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。
6.少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
7.禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。
8.少用强烈刺激的调味品或香料。
以上内容就是有关痛风病人不能吃什么的具体介绍，如果您还想了解更多关于痛风病人不能吃什么的信息可以到正规医院进行了解。在此祝愿大家身体健康。
（责任编辑：jbwq）
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