患上痛风病人要注意哪些事项

时间 : 2016-03-28 17:30:58 来源：寻医问药

[摘要]

随着生活水平的不断提高，现在很多疾病来到我们身边，危害着我们的健康。痛风就是现在很常见的疾Ｄ敲矗忌贤捶绮∪艘⒁饽男┦孪钅下面就来看看专家对相关内容的介绍吧：

随着生活水平的不断提高，现在很多疾病来到我们身边，危害着我们的健康。痛风就是现在很常见的疾病。那么，患上痛风病人要注意哪些事项呢?下面就来看看专家对相关内容的介绍吧：

1、多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。

2、多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡，由于患者内分泌紊乱，碱性物质并不容易吸收。建议多喝含有矿物质的苏打水，在微量矿物质作用下方可少量吸收，以利改善患者体内的酸性环境。。

3、多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。

急性痛风性关节炎发作期的患者应忌食高嘌呤食物，如：酵母、胰脏、浓缩肉汁、肉脯、沙丁鱼、凤尾鱼、动物心脏等。可吃葡萄、橘子、山楂、番茄、苹果、咖啡、茶、奶、蛋、海藻类等低嘌呤偏碱性食物。

以上就是专家对相关内容的介绍了，通过以上的介绍，相信大家对于该病已经有所了解了，也希望能给大家带来帮助。在此小编祝大家身体健康，患者早日康复。

（责任编辑：jbwq）