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乳腺增生预防如何做

时间 : 2016-03-28 15:28:31 来源:寻医问药

[摘要]

人的身体就像一台神奇的机器,当这台机器的某一部分出现问题的时候,身体就会出现一些小状况来提醒我们的注意。然而,每天忙碌的生活是否让你对这些健康警报视而不见了呢?生活家小编特意为繁忙的你搜罗了全面的疾病知识,希望能够让你的每一天都过的健康愉快

乳腺增生是常见的乳腺疾病。乳腺增生困绕着很多女性朋友,哪呢预防乳腺增生该如何做呢,下面请乳腺疾病专家为大家解答乳腺增生预防如何做。

乳腺增生预防如何做

乳腺增生预防1、心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。

乳腺增生预防2、改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

(责任编辑:jbwq)

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