收录16421种疾病

扫一扫官方微信
关注更多健康资讯

问专家

提建议

回顶部

您所在的位置: 久久医生网> 疾病百科> 疾病症状> 正文

乳腺增生的预防关键是什么

时间 : 2016-03-28 15:28:29 来源:寻医问药

[摘要]

乳腺增生的预防治疗首先就表现在心理上,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保

提起乳腺增生可能许多女性朋友都苦不堪言,乳腺增生严重影响着她们生活和工作的各个方面。那乳腺增生的预防治疗有哪些呢?下面就为大家介绍一下乳腺增生的预防治疗。

乳腺增生的预防关键是什么:

1、乳腺增生的预防治疗首先就表现在心理上,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。

2、改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮,黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇也是乳腺增生的预防治疗的要点之一。

3、生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐,可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛

4、多运动,防止肥胖提高免疫力,禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉也有助于乳腺增生的预防治疗。

5、避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然,自我检查和定期复查,明确诊断,根据病情制定合理的治疗方案同样是乳腺增生的预防治疗的关键。

作为女性来说,乳腺的健康至关重要,因此女性朋友一定要保持对乳腺的呵护,时常进行乳腺健康检查,发现异常立即就诊。

(责任编辑:jbwq)

关键词:
分享到:

更多文章>> 与“乳腺增生的预防关...”相似的文章

Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6

特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系

Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6

特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系