防止患乳腺增生应做到六点

时间 : 2016-03-28 15:28:29 来源：寻医问药

[摘要]

女性乳腺增生，也就是乳腺上皮增生，近年来，乳腺增生发病率逐年增高，其发病率占育龄妇女的28%一40%。一旦患乳腺增生症，除了疼痛、肿块外，患者在情绪上必有烦躁，易怒，恐惧等，生理上有功能下降，如性欲淡漠，月经紊乱，体力下降，尿频等，在病理上多伴有妇科病，子

女性乳腺增生，也就是乳腺上皮增生，近年来，乳腺增生发病率逐年增高，其发病率占育龄妇女的28%一40%。一旦患乳腺增生症，除了疼痛、肿块外，患者在情绪上必有烦躁，易怒，恐惧等，生理上有功能下降，如性欲淡漠，月经紊乱，体力下降，尿频等，在病理上多伴有妇科病，子宫内膜异位症等。

乳腺增生久治未果就有转为乳腺癌的危险。因此专家提醒女性朋友：一定要做好预防乳腺增生的工作。

防止患乳腺增生应做到六点：

■心理治疗

心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。

■注意饮食

改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

■规律的生活习惯

生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

■防止肥胖

多运动，防止肥胖提高免疫力。

■改变不良习惯

禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品，避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

■自我检查和定期复查，明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。

目前采用综合治疗，有了突破性进展，效果更为显著。如乳腺囊肿不论大小时间长短，用药后均在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌，肿块、胀痛、面部神经可消除，对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。

（责任编辑：jbwq）

关键词:

分享到：

更多文章>> 与“防止患乳腺增生应...”相似的文章