时间 : 2016-03-28 15:28:08 来源：寻医问药
乳腺增生是常见的乳腺疾病，严重影响女性正常生活，若得不到很好的控制很可能发生癌变，因此做好乳腺增生的预防工作十分必要。
如何防治乳腺增生?这是备受关注的问题，乳腺增生是一种乳房常见病症，如不及时治疗就可能有癌变的危险。那么如何防治乳腺增生呢?如下就是专家给出的具体分析，我们详细把握一番。
如何防治乳腺增生：
1、心理治疗
乳腺增生对女性的影响有很大一部分是心理伤害，因缺乏对疾病的正确认识，很多患者过度的紧张、焦虑，殊不知这种不良情绪刺激不仅会影响女性正常的生活和工作，还可导致其神经衰弱，加重内分泌失调病症，造成乳腺增生病情加重等严重后果。所以要及时疏导患者的各种不良情绪，尤其对心理承受能力较差的的女性更为重要，要学会保持情绪稳定，以乐观、积极的心态去面对疾病。
2、调节饮食结构
防止乳腺增生癌变的另一方法即调节饮食结构，少食各种油炸、动物脂肪类或过甜的食物，多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，主食以粗粮为主，尤其应多吃黑豆和黄豆。
3、适时妊娠，坚持哺乳
女性在适当的年龄怀孕生子是身体的正常功能，妊娠期女性内分泌发生改变，对乳腺功能是一种生理调节，有利于预防各种乳腺疾病。产后坚持母乳喂养，并做好乳房的合理正确护理有助于疏通乳腺管和其他乳腺组织，减轻乳腺不适，防止乳腺疾病。
如何防治乳腺增生?以上便是专家给出的具体建议，希望大家给予重视，因为只有把握了如何防治乳腺增生，才能够帮助大家尽早预防和控制疾病，以规避疾病导致的不必要风险和危害的发生。
（责任编辑：jbwq）
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