颈椎病患者饮食要点的简单说明

时间 : 2016-03-28 14:28:32 来源：寻医问药

[摘要]

民以食为本，这句话人人皆知。那么对于颈椎病我们该吃哪些食物好呢

颈椎病是发生在白领人士身上的一种常见病，但并不是所有的白领人士都会患上这种疾病，重点是你是否注重自我预防，自我护理。

虽然颈椎病患者患病与饮食没有有密切的关系，在饮食上没有特殊的禁忌。但是颈椎病患者在日常饮食还是要多注意一些，这样才有利于颈椎病的治疗和后期的恢复。

颈椎病饮食要点

1、颈椎病在饮食上宜清淡、易消化、忌油腻厚味之品。

2、对于颈椎病肝肾不足者，应该长服枸杞，菊花平肝明目，芝麻、桂圆、滋阴补肾，并且，颈椎病应该忌辛辣刺激性食物。

3、视力模糊、流泪者，宜多食含钙、硒、锌类食物。如豆制品，动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、颈椎病伴高血压者，多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。

以上就是我们为大家介绍的关于颈椎病的饮食须知，只有大家在平常的工作和生活中多加注意自我护理，养成良好的饮食习惯，就可以在一定程度上降低这种患病的几率。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 颈椎病护理

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