均衡饮食预防孕期不痛风

时间 : 2016-03-28 13:34:47 来源：寻医问药

[摘要]

痛风最为常见代谢免疫性疾病，并不是男人的专利。女性在怀孕的过程中，或在坐月子期间，没有重视日常饮食的调节，大量摄取营养，导致身体负荷超重，就很容易受到痛风的侵袭。专家提示，均衡饮食，远离孕期痛风。怀孕和坐月子期间罹患痛风机率高男性患痛风

痛风最为常见代谢免疫性疾病，并不是男人的专利。女性在怀孕的过程中，或在坐月子期间，没有重视日常饮食的调节，大量摄取营养，导致身体负荷超重，就很容易受到痛风的侵袭。专家提示，均衡饮食，远离孕期痛风。

怀孕和坐月子期间罹患痛风机率高

男性患痛风的几率远远高于女性，主要原因在于女性雌性激素的分泌，能促进尿酸排除。但在女性怀孕过程中和坐月子期间，雌激素浓度降低，无法有效降低体内血液中尿酸浓度，再加上大量补充营养，经常食用含有高普林的食物，如贝类的海鲜、红肉、内脏、豆类、香菇、酒类、高汤等等，所以怀孕和坐月子期间，发生痛风的机率明显升高。

人体血液中的尿酸值须特别留意

痛风发病的几率，会随着血液中尿酸浓度的增加而提高，该病不只是局部的疾病，而是全身性的疾病，当人体内的尿酸值过高时，游离态的尿酸会形成尿酸钠结晶，也就是所谓的痛风石，彼此之间会反应形成自由基，增加脂肪氧化，破坏血管内皮，活化体内发炎介质及吞噬细胞、血小板及补体系统，造成局部红肿热痛的反应。

单纯性高尿酸血症的注意事项

对于单纯性的高尿酸症的治疗，可以先从患者日常饮食进行调节，减少高嘌呤食物的摄入，同时若血液中的尿酸值持续大于9mg/dl以上，就必须配合药物治疗，服用降尿酸药物，避免引发痛风、关节病变及心血管、肾脏并发症。此外，怀孕期和坐月子期间的妇女也无法免除罹患这些病症的危险，所以本身必须特别小心，尽可能少服用药物，注意饮食均衡。

高尿酸血症，可视为女性缺血性心脏病的独立预测因子，怀孕和坐月子期间的女性对于饮食方面必须特别留意，做好体重控制，并随时随地补充水分。停经后的妇女，因为荷尔蒙的影响，尿酸排泄率和男性是一样的，更需要特别注意。

均衡饮食，远离孕期痛风，通过上述讲解，希望对孕妇预防痛风有所帮助。同时需要注意的是，痛风的危害是很大的，为避免痛风性关节炎等严重疾病的侵害，一定要做到早发现早治疗。

（责任编辑：jbwq）