老年人防治痛风少喝汤

时间 : 2016-03-28 13:34:47 来源：寻医问药

[摘要]

老年人防治痛风少喝汤，因为痛风病症是由嘌呤代谢紊乱及体内嘌呤基产生过多所引起的。其临床症状主要表现为血液尿酸浓度增高，以及由此引起的痛风性急性关节炎反复发作，痛风慢性关节炎和关节畸形，发作时疼痛难忍，行动不便等，而且疾病常常累及肾脏。

老年人防治痛风少喝汤。因为痛风病症是由嘌呤代谢紊乱及体内嘌呤基产生过多所引起的。其临床症状主要表现为血液尿酸浓度增高，以及由此引起的痛风性急性关节炎反复发作，痛风慢性关节炎和关节畸形，发作时疼痛难忍，行动不便等，而且疾病常常累及肾脏。

痛风患者在治疗上除了服用消炎止痛药之外，还应该在饮食上坚持以下原则。宜吃不含嘌呤或含嘌呤极少的食物;具有利尿作用的食物;宜食些碱性食物;宜多饮水，以增加排尿量，促进尿酸排泄，防止形成尿酸结石;宜食含维生素Bt、维生素C和钾较多的瓜果蔬菜。急性期痛风者宜食具有清热凉血、消肿止痛作用的食物。忌食含嘌呤多的食物;忌食高热量和高脂肪饮食，防止体重过重和肥胖;忌食辛辣刺激性食物和温热性食物，更忌烟酒。

老年人防治痛风应少喝汤，为了预防和治疗痛风，饮食上应做到三多三少：多饮水，少喝汤。痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。多饮水也是一种治疗手段，它可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。而汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。痛风患者可以吃煮过的肉而不喝汤，因汤中可能已经溶入了50%的嘌呤;多吃碱性食物，少吃酸性食物。如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利患者康复。而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠等，维持酸碱平衡;多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。

（责任编辑：jbwq）