时间 : 2016-03-28 13:34:45 来源：寻医问药
痛风患者都有什么事情要注意的?的了痛风疾病在很多事情上要格外的注意，但是痛风患者需要注意哪些事情呢?
痛风患者都有什么事情要注意的?的了痛风疾病在很多事情上要格外的注意，但是痛风患者需要注意哪些事情呢?
痛风患者都有什么事情要注意的?想要很好的控制病情，无论从生活上还是饮食与情绪上都是患者要注意的问题。
痛风患者最主要的注意事项就是是尽量不要吃高嘌呤食物，像动物内脏、海鲜、沙丁鱼、凤尾鱼、带鱼、蚶、蛤、鸡汤、肉汤等。痛风患者应禁食这些食物。中嘌呤食物主要有：家禽家畜肉、鱼、虾、蟹、鳝鱼、白鱼、扁鱼、鲢鱼，各种豆类及花生、芝麻等。痛风患者应尽量少吃这些食物。此外，有些蔬菜也含有较高的嘌呤，如韭菜、菜花、黄豆芽、豌豆苗、扁豆、菜花、紫菜、菌类等，最好不吃或少吃。
痛风患者平时要多运动，如果条件允许或身体状况允许，最好每天运动一至两小时，而且是要有汗运动，排汗能促进尿酸排出。
通过上面的讲解，现在知道痛风患者都有什么事情要注意的了。希望上面所讲的对你的控制病情有很好的帮助。
（责任编辑：jbwq）
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