时间 : 2016-03-28 13:34:43 来源：寻医问药
刚过完元旦，春节又马上要到了，节日期间，餐桌上的饭菜也丰富起来，美酒也是不可少的，但是，小编要在这边提醒大家，节日期间，饮酒需适量，痛风发作需谨慎。
刚过完元旦，春节又马上要到了，节日期间，餐桌上的饭菜也丰富起来，美酒也是不可少的，但是，小编要在这边提醒大家，节日期间，饮酒需适量，痛风发作需谨慎。
节日的痛风病往往首发或复发于酒宴之后，常在半夜里1-2点钟，突然发生，急剧加重，常常在脚的拇趾和手拇指关节，剧烈疼痛、红肿发热，也可累及其他关节如踝关节，并可反复发作。
有的人在关节、耳廓等处发生大小不一的结节(叫痛风石)，并可破溃流出白色粉粒;有的人尿中出现蛋白、红血球(甚至肉眼可见的血尿)、小砂石。
保持良好饮食规律，注意适当运动
在春节期间，要预防痛风的发生。
首先，要劳逸结合，适当的参加体育活动，不要过分的静卧、静坐。
其次，饮食要均衡，不可暴饮和贪食，特别是对富含嘌呤的海鲜、动物内脏、啤酒、肉汤等，要控制进食量。
第三，进补要合理，对那些含高核酸的保健品也不可多食，因为核酸的最后分解产物是尿酸。
最后，多饮水，每日2000-3000毫升，可增加尿酸的排泄，在多饮水的同时可服些碳酸饮料，增加尿酸的排出。
温馨提示
一些食品经过代谢后，其中部分衍生物可以引发原来积蓄在软组织的尿酸结晶重新溶解，这时可诱发并加重关节炎。
好了，希望大家按照我们以上的建议，合理饮食，祝愿大家有个愉快的节日!
（责任编辑：jbwq）
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