预防痛风要少吃哪些食物

时间 : 2016-03-28 13:34:42 来源：寻医问药

[摘要]

痛风在我们生活中越来越常见了，我们的确应该寻找一些好的方法来预防痛风的发生，那么，我们应该怎样做呢?下面给大家介绍一些预防痛风的基本方法。

预防痛风的注意事项有哪些。下面我们一起来了解。

防止肥胖可以有效做到痛风的预防。痛风的预防有很多的注意问题，常见的痛风的预防方法是什么呢?

一、防肥胖：肥胖者应当减肥，主要的痛风的预防措施是控制总热量，限制脂肪摄入及坚持参加体育锻炼。

二、防高血脂：高血脂症者血液呈高凝状态，痛风的预防可促进动脉粥样硬化的发生与发展，并且高血脂症者常伴肥胖和高尿酸血症，因而高血脂症既构成痛风的危险因素，降低病人生活质量。这是痛风的预防方法之一。

三、防高嘌呤食物：是痛风的预防的方法。嘌呤是尿酸生成的来源，如果进食含嘌呤量大的食物极易诱高尿酸血症，诱使痛风发作。

四、防酗酒：戒酒是痛风的预防中最重要的一点。这是由于大量饮酒可致痛风发作，长期慢性饮酒可发生高尿酸血症。痛风病人最好戒酒，一时戒不掉也要注意避免大量饮酒，更忌酗酒。

前文就是关于痛风的预防的详细介绍，您一定对痛风的预防有一定的了解了。希望对大家有帮助。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 痛风

分享到：

更多>>

实验室检查，对于痛风诊断具有重要意义，特别是尿酸盐的发现，是确诊的依据。一、血，尿常规和血沉 1.血常规和血沉检查急性发作期，外周血白细胞计数升高，通常为(10～20)×109/L，很少超过20×109... 详细

[功能主治]色欲伤，腹股沟直疝，腹股....详情

[功能主治]理气，活血，止痛。用于行...详情

[功能主治]小儿湿热内蕴，非感染性轻...详情

二级甲等/综合医院/医保定点

广州市黄埔区蟹山路3号

三级甲等/综合医院/医保定点

北京市海淀区昌运宫15号

三级甲等/综合医院/医保定点

哈尔滨市道里区地段街151号