浅谈预防痛风疾病的小常识

时间 : 2016-03-28 13:34:32 来源：寻医问药

[摘要]

痛风容易引起各种并发症，及时的正确的治疗痛风疾病，生活中应该及时的发现痛风疾病，及时的进行有效的治疗痛风，避免疾病的严重恶化，人们要注意了解痛风疾病的预防，那么预防痛风疾病应做到哪几方面?

肥胖既是痛风发病的危险因素，又是痛风发展的促进素。肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，而肥胖的痛风患者还可影响药物效果，降低药物敏感性。因此，肥胖者应当限制脂肪摄人及坚持参加体育锻炼。

预防痛风疾病应做到哪几方面?血脂异常不仅是构成痛风的危险因素，还可增加痛风患者的心血管并发症。因此，痛风患者要定期测定血脂。避免高脂食物，必要时服用调脂药，减少心血管并发症，防止痛风发作。

3、高嘌呤食物

嘌呤是尿酸生成的来源，如果进食含嘌呤量大的食物，极易诱发高尿酸血症，使痛风发作。而嘌呤含量较大的食物主要为肝、肾等动物内脏和咸猪肉、羊腿等肉类。要少吃或不吃上述食物，尽量多吃新鲜蔬菜水果，做到荤素搭配合理，可以有效的预防痛风。

4、酗酒

饮酒是痛风发作的最重要诱因之一。这是由于乙醇可使体内乳酸增加，而乳酸可抑制肾小管对尿酸的排泄，乙醇还能促进嘌呤分解而直接使血尿酸升高。同时，酒类本身可提供嘌呤原料，如啤酒等。因此，痛风患者最好戒酒，一时戒不掉也要注意避免大量饮酒，更忌酗酒。

预防痛风疾病应做到哪几方面的知识就为大家介绍这些，希望以上的介绍能更好的帮助患者预防疾病，同时对于痛风的治疗一定要选择正规的医院，避免疾病严重危害我们的健康生活，为了我们的身心健康，希望大家重视痛风的预防和治疗。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 痛风的预防痛风

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