中年男性生活中如何预防痛风病患

时间 : 2016-03-28 13:34:28 来源：寻医问药

[摘要]

说起痛风病的危害相信大家都十分的了解。患上痛风病的因素是很多的。而要想远离痛风病的危害，大家就必须积极的做好痛风病的预防。生活中要注意做好痛风病的护理工作。那么，中年男性生活中如何预防痛风病患?

说起痛风病的危害相信大家都十分的了解。患上痛风病的因素是很多的。而要想远离痛风病的危害，大家就必须积极的做好痛风病的预防。生活中要注意做好痛风病的护理工作。那么，中年男性生活中如何预防痛风病患?下面让专家来解答一下。

1、预防痛风要避免受冷、过度疲劳、感染、外科手术、进餐过饱、饮酒等诱发因素。

2、控制摄入含嘌呤的食品。患者以肥胖者居多，因此预防痛风必须控制饮食，降低体重。适当限制蛋白质的摄入，以减轻肾脏排泄蛋白质代谢产物的负担。本病系嘌呤代谢紊乱所致，故每个患者应熟知各种食物中所含嘌呤的多少。

3、脂肪具有阻碍肾脏排尿酸的作用，故预防痛风应限制饮食中的脂肪摄入。

4、预防痛风要禁酒，尤其是啤酒。有人做过试验，剧烈活动后饮一瓶啤酒，可使血中尿酸浓度成倍增高。

5、尽量多饮水。必须使每天尿量至少保持在2000毫升以上，以利尿酸的排泄，保护肾脏。在炎热的夏季，尿量往往较少，故预防痛风更应注意多饮水。

温馨提醒：以上内容就是专家为大家所介绍的预防痛风的方法，大家要注意一下，希望能对您有所帮助，痛风病患者需要积极的注意好的预防，祝您早日康复。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 痛风病预防痛风病

分享到：

更多>>

实验室检查，对于痛风诊断具有重要意义，特别是尿酸盐的发现，是确诊的依据。一、血，尿常规和血沉 1.血常规和血沉检查急性发作期，外周血白细胞计数升高，通常为(10～20)×109/L，很少超过20×109... 详细