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痛风疾病的预防有哪些主要措施

时间 : 2016-03-28 13:34:26 来源:寻医问药

[摘要]

很大的时候在碰到疾病的时候是会给身体带来很大的影响的,这大家也要多注意一下,尤其是痛风疾病的出现给许多患者带来很大的影响,所以我们大家也要积极的注意一下合适的预防,那么,痛风疾病的预防有哪些主要措施?

很大的时候在碰到疾病的时候是会给身体带来很大的影响的,这大家也要多注意一下,尤其是痛风疾病的出现给许多患者带来很大的影响,所以我们大家也要积极的注意一下合适的预防,那么,痛风疾病的预防有哪些主要措施?下面一起解答一下吧。

1:防酗酒。

戒酒是预防痛风的注意事项中最重要的一点。这是由于大量饮酒可致痛风发作,长期慢性饮酒可发生高尿酸血症。痛风病人最好戒酒,一时戒不掉也要注意避免大量饮酒,更忌酗酒。

2:防肥胖

肥胖既是痛风发病的危险因素,又是痛风发展的促进因素。肥胖者应当减肥,主要措施是控制总热量,限制脂肪摄入及坚持参加体育锻炼。

3:防剧烈运动。

剧烈运动后体内乳酸产生增加,可抑制肾小管排泄尿酸而使血酸升高。剧烈运动还可致出汗过多,机体失水而使血容量、肾血流量减低而影响尿酸排泄,引起一过性高尿酸血症。这也是痛风疾病的预防注意事项之一。

4:防高嘌呤食物。

嘌呤是尿酸生成的来源,如果进食含嘌呤量大的食物极易诱高尿酸血症,诱使痛风发作。

5:防受寒及过度劳累。

受寒及过度劳累均可使人体自主神经调节紊乱,易致体表及内脏血管收缩,包括肾血管的收缩,从而引起尿酸排泄减少。

上面也就是疾病出现时候的一些预防的方法,这病人也要积极的注意一下,同时对疾病的出现也要积极的注意合适的治疗方法,及时的选择正规的医院,从而让我们的身心早日的健康。

(责任编辑:jbwq)

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