诱发痛风的5大“元凶”

时间 : 2016-03-28 13:34:26 来源：寻医问药

[摘要]

痛风，常被我们说成是当代富贵病之一，虽然这么个说法有失偏颇，但是确实是物质生活极大丰富得今天，让我们摄入了过多的高嘌呤食物导致的代谢疾２唤鲋斡眩〕坛ぃ夷壳坝心昵峄那魇啤Ｄ敲矗切┮蛩厝菀椎贾峦捶缒

痛风，常被我们说成是当代富贵病之一，虽然这么个说法有失偏颇，但是确实是物质生活极大丰富得今天，让我们摄入了过多的高嘌呤食物导致的代谢疾病。不仅治愈困难，病程长，而且目前有年轻化的趋势。那么，那些因素容易导致痛风呢?

肥胖

饮食条件优越者易患此病。有人发现痛风患者的平均体重超过标准体重17.8%，并且人体表面积越大，血清尿酸水平越高。肥胖者减轻体重后，血尿酸水平可以下降。这说明长期摄入过多和体重超重与血尿酸水平的持续升高有关。

饮酒

酒精在肝组织代谢时，大量吹收水份，使血浓度加强，使到原来已经接近饱和的尿酸，加速进入软组织形成结晶，导致身体免疫系统过度，反应(敏感)而造成炎症，这是痛风的原因中，比较常见的一种。

高脂血症

大约75%～84%的痛风患者有高甘油三酯血症，个别有高胆固醇血症。痛风患者为了减轻病情，应减轻体重，达到生理体重标准，适当控制饮食，降低高脂血症。

痛风在高血压患者中的发病率为12%～20%，大约25%～50%的痛风患者伴有高血压。未经治疗的高血压患者中，血尿酸增高者约占58%。

压力过重

工作的巨大压力，过度的精神紧张，致使心身疲劳不堪，而又缺乏锻炼，这样就会使，各脏器的生理功能减退，影响代谢废物的排泄，体液变为酸性，为罹患痛风埋下祸根。

知道了这些容易导致痛风的元凶，我们就要做好日常防范。日常生活中，养成健康饮食的好习惯，养成良好的生活习惯，坚决让痛风这种疾病远离自己。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 痛风

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