老人怎样预防痛风效果最佳

时间 : 2016-03-28 13:34:26 来源：寻医问药

[摘要]

从目前来看也有很多的老人就患上了疾病，这是会对身体的伤害很大的，尤其是老年人患上了痛风后病人也要知道怎么能够正确的预防，因为合理的预防是较为有效的，那么，老人怎样预防痛风效果最佳?

从目前来看也有很多的老人就患上了疾病，这是会对身体的伤害很大的，尤其是老年人患上了痛风后病人也要知道怎么能够正确的预防，因为合理的预防是较为有效的，那么，老人怎样预防痛风效果最佳?下面具体解答一下吧。

1、进行饮食控制，尽量避免食用含嘌呤质高的食物，如动物的内脏、贝壳类的海产、过量的肉类和家禽类、冬菇、菠菜等蔬菜，在生活中注意这些能够帮助老年人预防痛风。

2、多喝开水，建议每天最少要喝上2000毫升的水，可以帮助排出体内过量的尿酸，避免痛风，这是老年人预防痛风很有效的知识，但是一旦发现痛风的症状时，就要及时的治疗。

3、食欲不佳时，须注意补充含糖份的饮料，以防止脂肪的代谢加速引起急性痛风发作。

4、避免过度肥胖，体重过重时应慢慢减重，每月以减轻1公斤为宜，但急性发病期则不宜减重，这样能够帮助患者预防痛风的到来。

5、避免饮酒，尤其是啤酒，咖啡及茶可适量饮用，这种方法预防痛风很有效，发现痛风的症状时，我们要及时的治疗。

通过上述文章的介绍，我们以及知道了老人怎样预防疾病，同时病人也要积极的注意一些预防，在了解了一些问题病人也要多加注意一下治疗。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 痛风病预防痛风病

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