预防痛风时吃什么为最好

时间 : 2016-03-28 13:34:26 来源：寻医问药

[摘要]

因为现在也是会有很多的疾病就会出现，这个也就会让我们感觉很困惑的，因为痛风的出现我们都不知道要怎么办才好了，所以病人也要积极的来注意最为正确的预防，在了解其饮食问题，那么，预防痛风时吃什么为最好?

因为现在也是会有很多的疾病就会出现，这个也就会让我们感觉很困惑的，因为痛风的出现我们都不知道要怎么办才好了，所以病人也要积极的来注意最为正确的预防，在了解其饮食问题，那么，预防痛风时吃什么为最好?下面具体解答吧。

病从口入，不管是有痛风病史的人群还是健康人群，都应该从饮食开始，做好预防痛风及一些疾病的预防工作。首先，要戒吃高嘌呤食物。高嘌呤食物包括动物内脏，海产品，贝壳食物，鱼类食物，豆类，肉汤，炖肉，菌类食物，菠菜，菜花肥肉等产品，但凡是这些食物对于痛风患者而且都不能吃，如果想要预防痛风，也要少吃这类食物，高嘌呤饮食不但不利于疾病的康复，吃多了对健康也不利。

其次，酒是痛风的大忌，因此痛风病人不能饮酒，如果非要饮酒，建议喝红酒或者黄酒，啤酒，绍兴酒是不能沾的。火锅和肉类也要少吃，一些酸性食物会改善痛风病人体内的酸碱平衡，所以对于这类食物，如咖啡、油炸型食物，咸菜，酸菜，泡菜，浓茶和酸梅汤等，都不要进食。

最后，需要提醒大家的是，盐吃多了对痛风也是相当不利的，因此应该在一定程度上控制食盐的摄入量，一日进食盐量为8g左右即可，注意饮食的清淡。

以上就是预防疾病吃什么最好的全部介绍了，所以人们也是要积极的来了解清楚。在注意正确的预防工作的时候人们也是要多注意正确的治疗。

（责任编辑：jbwq）