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预防口臭的小常识

时间 : 2016-03-28 13:12:08 来源:寻医问药

[摘要]

根据调查,在日常生活中,许多人正因为口臭的原因而处处“受气”。社交的大忌应该非口臭莫属了。但是,对于口臭人们时常束手无策,又不知道如何去防治口臭,只能依赖于口香糖来暂时掩盖。

根据调查,在日常生活中,许多人正因为口臭的原因而处处“受气”。社交的大忌应该非口臭莫属了。但是,对于口臭人们时常束手无策,又不知道如何去防治口臭,只能依赖于口香糖来暂时掩盖。

因此,为了减少口臭的发生,杜绝因口臭而带来的各种困扰,大家应积极的预防口臭的发生。那么,究竟要怎样预防口臭的不断发生呢?下面小编就给各位介绍一些预防口臭的小妙招。

预防口臭的小常识

1、饮食卫生

注重饮食卫生,进食不宜过饱,尤其晚餐应适量,以免脾胃受损,消化不良

2、饮食有节制

做到饮食有节制,不吃或少吃辛辣食物,如葱、蒜、臭豆腐,某些已有腐酸臭味的泡菜等。

3、避免食物塞牙

避免吃易塞牙、坏牙的食物,诸如:肉类、蔬菜纤维、黏性糖。

4、吃大枣去口臭法

嚼几个大红枣也能快速去口臭,可以选用干枣。

5、盐水漱口法

用盐水漱口,或在口中含盐水片刻,能把引起口臭的细菌杀灭。

综上所述,相信大家对于预防口臭的知识应该有了一定的了解了,预防口臭问题我们应做到保持良好的生活习惯,积极的进行预防,不让口臭影响我们的生活与工作,同时,保持良好的心态,正确的面对口臭和防治,切莫乱服用药物,以免对身体造成一些不必要的损害。这样才能拥有清新口气,天天都有好的心情。

(责任编辑:jbwq)

关键词: 预防口臭 口臭
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