牙周病的预防方法

时间 : 2016-03-28 11:37:42 来源：寻医问药

[摘要]

要有均衡的营养，抽烟、压力会减低本身的免疫力，此外一些不当的习惯，如磨牙或缺牙后无重建，造成牙齿移位，导致咬合不正，不但加速牙齿的磨耗，有时也会加速牙周病的进行速度，不得不注意。

牙周病是常见的一种口腔疾病，如果因为发现晚或不重视而延误了治疗，往往会导致更严重的后果，所以如何预防牙周病就显得尤为重要，来看看专家所介绍的预防牙周病的方法吧，希望对您有所帮助：

牙周病的预防方法：

1.正确的洁牙：

是减少菌斑最有效的方法，由于牙齿之间的缝隙，及牙齿与牙龈之间的牙龈沟，均是清洁上最易忽略的死角，因此牙刷必需放置在适当的位置与角度，甚至配合牙线的使用，才能确实有效的清除菌斑，要掌握操作的技巧，必须要靠实际操作，因此可以向你的牙科医师学习正确的洁牙技巧，一旦养成习惯，是最方便省时省钱之道.。我们无法把口腔变成无菌，但细菌的量是可以有效控制的，不让其为非作歹，但必须长期持之以恒，才能达到目的。

2.漱口水或药物：

由于药物常无法有足够时间在口腔内停留，更无法接触深藏在牙龈下的菌斑，目前最具疗效之chlorhexidine，若长期使用，更会造成牙齿的染色，或舌头麻麻的感觉，故漱口药水并非长期保健的适当方法。

3.增强个人的抵抗力：

4.定期口腔检查：

事实上，菌斑中细菌可经唾液，在家庭成员中散布，新生儿的口腔细菌，通常会经由母亲或照顾者的唾液传染给婴儿，在30%的牙周病患者，其破坏快速并非由细菌一手造成，也有可能是来自遗传的因素，因此定期口腔检查，不但助于早期发现，早期治疗的目的，而且家庭中患有年轻便发病且有严重牙周炎的患者，建议其家庭成员也作适当的检查。

牙周手术是一种局部而安全的手术，在牙科门诊即可施行。牙周病得到良好控制后，由于每时每刻都有新的牙菌斑形成，所以还要注意自我的口腔清洁，定期复诊检查。

（责任编辑：jbwq）