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男性注意生活细节防止牙周炎困扰

时间 : 2016-03-28 11:37:39 来源:寻医问药

[摘要]

牙周炎疾病困扰了无数人,特别是男人。我们必须保持良好的习惯,来预防牙周炎。

人们吃了好几天,牙齿的问题无疑是最痛苦的折磨。是常见的口腔疾病之一,牙周炎疾病困扰了无数人,特别是男人。研究指出:与女性相比,男性更有可能罹患牙周病

男性体内的性激素可能影响身体免疫系统,让男性比女性更容易罹患破坏性牙周炎,牙周承受更多感染风险。

研究人员首次发现,性别会影响破坏性牙周病的病程、病情严重程度。根据临床观察,男性一旦罹患口腔疾病,病情往往比女性更严重。流行病学数据也显示,全球男性罹患牙周病的比率的确比女性高。

牙周病会影响牙龈的健康,造成牙龈萎缩牙齿松动和脱落。牙龈按摩可以促进牙龈角化、使上皮增厚,促进局部血液循环、改善组织代谢,从而提高牙龈对外界刺激的抵抗力,减少牙龈萎缩,防止牙周病发展、牙齿松动,使口腔更健康。

1、正确刷牙

刷牙时有目的地将牙刷毛向上或向下倾斜45度,压在牙龈上,反复按摩。或者将牙刷放在牙根部,反复上下短距离地颤动,对牙龈边缘和龈乳头有按摩和清洁局部的作用。

2、咀嚼粗糙、富含纤维素的食物

咀嚼粗糙、富含纤维素的食物,会对牙龈组织产生适当的刺激,起到良好的按摩作用。

3、口外按摩

漱口后,用右手食指放在牙龈相应的面部皮肤上,按一定的顺序轻轻上下按摩,也可做小圆形的旋转按摩,有利于改善局部的血液循环。

4、口内按摩

洗净右手,把食指放在牙龈黏膜上,来回移动按摩,或做小圆形的旋转按摩,再向牙冠方向施加力量,并向咬颌面滑动。反复动作数次,按摩后漱口。

男人应该注意预防牙周炎是介绍到这里,我们必须保持良好的习惯与高兴的生活态度,参与更多的社会活动,接触很多人,因此预防牙周炎很好。

(责任编辑:jbwq)

关键词: 牙周炎 预防
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