预防牙周炎的最佳方法有哪些

时间 : 2016-03-28 11:37:39 来源：寻医问药

[摘要]

对于老年人，平时要尽量的避免吃一些较硬的食物，较硬的食物会导致牙齿表面的珐琅质受到过度的磨损，预防牙周炎的最佳方法有哪些?

在我们的生活中，有很多的青少年都有牙周炎，疾病的发生，给患者的日常生活及学习都造成了一定程度上的影响。所以针对这种疾病，大家要提高警惕，积极的做好相应的预防工作。下面我们一起来了解一下，预防牙周炎的最佳方法有哪些。

四种预防方法

一、注意口腔卫生

这是最基本的。平时一定要养成良好的个人卫生习惯，坚持每天早晚刷牙，饭后要及时的漱口。此外，正确的刷牙方法是非常重要的。

二、注意牙周疾病的早期信号

如果在刷牙或者是吃饭的时候，发生牙龈出血的现象，要尽早的采取治疗。这是疾病的一种早期征兆，需要进一步的了解龈下牙石及牙龈萎缩的情况。

三、提高口腔免疫力

可以结合牙齿的健康状况，采用一些“牙齿黄金”的生物产品，清除牙龈下结石，及时的消除炎症，同时也可以给牙龈输送一定的营养，复活口腔的免疫功能，将疾病扼杀在摇篮里。

四、健康的饮食习惯

日常的饮食对于疾病的发生，也是起着决定性的作用的。平时要注意饮食的营养均衡，多吃一些白肉、蛋类及蔬菜等，剂量的减少进食糖食物，并且要禁止吸烟喝酒，多吃含有纤维素的食物，这样可以有效的增加唾液的分泌，这对于清除牙齿表面及口腔内的食物残渣是具有重要意义的。

以上为您介绍了预防牙周炎的最佳方法，做好疾病的预防工作，就可以避免从根本上避免受到疾病的侵袭，同时在发现病变的时候，一定要及时的采取治疗，不要拖延，以免病情加重，治疗的难度也随之增加。保证一口健康的牙齿，就可以拥有一个健康的身体。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 牙周炎

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