如何有效的预防牙周炎的发生呢

时间 : 2016-03-28 11:37:39 来源：寻医问药

[摘要]

口腔专家提醒大家，患上牙周炎需要尽早治疗，耽误治疗会加重病情。那么如何有效的预防牙周炎?

牙周炎指的是出现在牙龈、牙骨质以及牙槽骨位置的炎症，很多患者是由长时间存在的牙龈炎演变而来的，就会出现牙周袋，牙槽骨会被吸收。牙齿不但会产生疼痛，不及时治疗还会影响到消化希望，为了自己的口腔健康，大家要做好预防工作，那么如何有效的预防牙周炎?

预防牙周炎的方法：

1、大家在平时要养成良好的生活习惯，积极的了解口腔护理常识，并做好相应的护理工作，能够有效预防或防止牙周病。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。定期进行口腔保健检查。有条件的话，要保证儿童每半年一次，成人每年一次，到医院口腔专科进行口腔及牙齿健康检查;每半年或一年去医院洗一次牙，及时除掉龈下牙结石。及时的治疗牙周炎能够避免病情的加重，大家要引起重视。

2、在购买日用品的时候要选购质量达标的牙膏、牙线，牙刷选择方面也要注意一下，避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化。密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治，耽误治疗会使病情加重，为了自己的口腔健康，患者朋友要提高警惕。

3、养成健康的饮食习惯：大家在饮食方面尽量不要出现偏食现象，调整饮食结构并做到营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁，吃饭时尽量细嚼慢咽，尽量不要出现吞咽现象，这是如何有效的预防牙周炎的有关介绍。

牙周炎在我们的生活中是比较常见的，这种疾病给患者的口腔健康构成了危险，为了减少牙周炎发病率，大家要积极的了解如何有效的预防牙周炎，并运用到日常生活中。

（责任编辑：jbwq）