时间 : 2016-03-28 11:37:31 来源:寻医问药
牙疼虽然不是什么大病,但是真正的疼起来真的是要了人的命。很多老年人上了年纪都会出现牙周炎,牙周炎是属于慢性的感染疾病,牙周的组织有牙龈和牙周膜等等,我国牙周炎的发病率是随着年龄的增长性在增加的,一般老年人患有牙周炎的居多,那么怎么样有效防治牙周炎呢?
牙疼虽然不是什么大病,但是真正的疼起来真的是要了人的命。很多老年人上了年纪都会出现牙周炎,牙周炎是属于慢性的感染疾病,牙周的组织有牙龈和牙周膜等等,我国牙周炎的发病率是随着年龄的增长性在增加的,一般老年人患有牙周炎的居多,那么怎么样有效防治牙周炎呢?
怎么样有效防治牙周炎呢?
一:学会正确的刷牙。预防牙周炎的开始刷牙是一大妙招,因为很多人在刷牙的时候并不是很认真的对待,只是稍微的早晨起来应付一下,时间还比较短促,方法大多都是错误的,这样发生牙周炎的几率很高,所以要学会正确的刷牙,可以每天在饭后刷牙,一天三次,基本的时间可以归纳为刷牙五分钟,这样才能全面清除牙齿上面的牙垢。
二:可以在半年做一个牙齿的检查。老年人是很容易患有牙周炎的,人到了中年以后,就可以在每半年就去眼科检查牙齿,这样就可以起到预防的效果,牙周炎患者也是需要持久的进行检查,刚开始是去除掉牙齿上面的各种菌斑,在每天的刷牙任务上要耐心,同时注意清洁,这些基础的治疗和检查都要做到位牙周炎恢复的才会快。
三:刷牙选择软毛的牙刷。预防牙周炎刷牙用的牙刷也是需要多注意的,因为患有牙周炎的患者,在刷牙的时候如果不注意就有可能会造成牙龈出血或者是牙齿疼痛,牙缝的残渣就无法全部被清除,所以建议大家可以选择软毛的牙刷,这样对牙齿和牙龈的刺激也会较少,健康的保护我们的牙周和牙龈。
四:注意饮食,预防上火。很多患者都是因为上火导致的口腔疾病,一般都是在饮食混乱的情况下引起的,预防牙周炎也需要从饮食结构开始下手,清淡的饮食结构是我们现在所倡导的,这是保护牙齿和预防上火的基础,也可以保持好定期的洗牙习惯,多方面的清除牙齿上面的牙垢和牙菌斑等。
温馨提示:患有牙周炎的患者要注意好生活的护理工作,现在很多朋友对牙齿的重视程度是很高的,很多朋友也都对牙齿做各种纠正,甚至也会给牙齿做美容,当然在这些正常的基础上,我们更要做好护理和选择正确的刷牙方式,养成好的习惯,在饮食上注意多吃有利于牙齿健康的食物。
(责任编辑:jbwq)
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