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预防牙周炎的方法会是什么呢

时间 : 2016-03-28 11:37:26 来源:寻医问药

[摘要]

牙周炎是多见的牙齿方面的疾病了,牙周炎的出现将会对于牙齿健康带来相当严重的伤害,所以说我们要注意做一些关于牙周炎的工作,及早的预防才能让牙周炎疾病远离我们,会有哪些措施预防牙周炎疾病呢,在这里带朋友们了解一下吧。预防牙周炎的办法:1、保持口腔

牙周炎是多见的牙齿方面的疾病了,牙周炎的出现将会对于牙齿健康带来相当严重的伤害,所以说我们要注意做一些关于牙周炎的工作,及早的预防才能让牙周炎疾病远离我们,会有哪些措施预防牙周炎疾病呢,在这里带朋友们了解一下吧。

预防牙周炎的办法:

1、保持口腔清洁,要坚持每天早晚用温水刷牙,临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日三餐后要用清水漱口,漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧,也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石,以防止牙周炎的发生。按摩牙龈,用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈,每次10分钟,可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环,防止牙床过早萎缩。

2、用力咬合,每次排尿时,满口牙齿用力咬合,每溺必做而不间断。这样可促进口腔粘膜的新代谢及牙龈的血液循环,锻炼咀嚼肌,增强牙齿的功能。茶水漱口,每次饭后用茶水漱口,让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可清除牙垢,提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能,增强牙齿的抗酸防腐能力。

3、饮食护齿,蛋、水果、蔬菜、排骨汤等,含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等,经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足,易患龋齿病。此外,饮食时要注意保护牙齿,如忌过多食用酸辣食物,以防牙釉受侵蚀而破坏。叩齿咽津,每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下,以后还日增加叩击次数和力量,达到每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性,促进牙龈及颜面血液循环,使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利于养生。

4、正确咀嚼,咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼,则不用一侧缺少生理性刺激,易发生组织的雇用性萎缩,而常咀嚼的一侧负荷过重,易造成牙髓炎,且引起面容不端正,影响美观。鼓励漱口,每天做一两次闭口鼓腮漱口动作,并将舌头左右转动,这样能使唾液分泌增多,使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗和刺激,可使口腔自洁,保护牙齿健康。

牙周病的病发原因

牙周病的病因大多由于局部的菌斑、牙垢、牙石、食物嵌塞、不良修复体等所致,部分可由全身系统性疾病所引起,如机体防R机能缺陷、内分泌失调营养不良、结核、肾病、遗传等。各组年龄均可发病。性别无显著差别。牙周病的主要原因是牙菌斑,简单地说就是口腔卫生不良所引起的破坏。牙菌班的主要成份是细菌,并交杂着一些口内已脱落细胞及一些有机物,但不是一般大块的食物残渣。

牙菌斑通常肉眼难见,必须使用牙菌斑染色剂才能显示。如果任凭牙菌斑滋长,则会看到牙齿表面堆积着一层黄白色略呈颗粒状的东西,这就是一层很厚的牙菌斑。专家介绍,对于牙周病的用药治疗问题主要是针对急性炎症期间,通过使用有效的抗生素药物来控制炎症的发展及改善症状,在炎症得到控制后更重要的处理是进行局部治疗,例如彻底清除牙垢,牙石或拆除不良修复体,这样既治标又治本。如果由全身性疾病所致,应由有关专科用药配合治疗。

可以预防牙周炎的办法就是上面的知识了,牙周炎是目前我们身边常见的牙齿疾病了,此病的出现伤害到了患者的牙齿健康,为此预防的工作是必不可少的,我们要将此病的预防措施了解清楚,要注意在牙齿方面做好牙周炎的预防。

(责任编辑:jbwq)

关键词: 牙周炎 预防
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