预防牙周炎的方法有哪几点

时间 : 2016-03-28 11:37:14 来源：寻医问药

[摘要]

由于牙周炎的发病率越来越高，很多人也更加关注这种疾病的出现，积极的寻找预防方法，其实只要我们日常生活中多加注意，就能够有效的远离牙周炎，尤其是要养成良好的卫生习惯，下面就预防牙周炎的方法给大家做一些具体的介绍：

第一，要养成定期作健康检查的习惯。即使口腔毫无异常，也应该半年或一年检查一次，以便能及早发现问题，尽早治疗。要知道，只要过了30岁，每个人都或多或少会存在牙周问题。

第二，学会正确的刷牙动作。虽然刷牙是人们每天必做的功课，可要方法不对，照样事倍功半，甚至和没刷一个样。首先，牙刷应选择小头软毛的;其次，刷牙齿和牙龈交界的部位;再次，牙刷面和牙面呈45度角;最后，应先原位振颤，再竖刷。

第三，光靠牙刷无法照顾到牙齿的方方面面，因此，必须每天使用牙线和牙缝刷。

第四，即使没有吃东西，也不能省略刷牙这一环节。刷牙清除的并不仅仅是食物，更重要的是要清除牙菌斑。

是什么导致老年朋友患有此病呢，原因有以下几点。

1、全身因素。如年龄、性别、遗传、内分泌、营养、糖尿病等因素使牙齿的支持组织逐渐被破坏，失去了支撑的牙齿最后松动、咀嚼无力，当然不能发挥咀嚼功能了。

2、创伤性咬合。在咬合时，若咬合力过大或方向异常，超越了牙周组织所能承受的咬合力量，致使牙周组织发生损伤的咬合，称为创伤性咬合。创伤性咬合包括咬合时的早接触、干扰、夜间磨牙等。

3、老年牙周炎的主要病因还包括食物嵌塞、不良修复物及假牙、口呼吸等因素，也促使牙周组织的炎症过程。

4、牙石是沉积在牙面上矿化的菌斑。牙石分为龈上牙石和龈下牙石两种。

（1）龈下牙石位于龈缘以下、龈袋或牙周袋内的根面上，肉眼不能直视，必须用探针探查，方能知其沉积部位和沉积量。龈下牙石在任何牙上都可形成，但以牙的邻面和舌面较多。龈下牙石主要是龈沟液和渗出物内的矿物盐钙化而成。

（2）龈上牙石位于龈缘以上的牙面上，肉眼可直接看到。在牙颈部沉积较多，特别在涎腺导管开口相对处，如上颌磨牙的颊侧和下颌前牙的舌侧沉积更多。龈上牙石中无机盐的主要来源是唾液中的钙、磷等矿物盐。

关于老年人牙周炎的发病因素就给大家介绍到这里，尤其是老年人身体抵抗力差，在生活中一定要注意做好预防，适当的参加体育锻炼，不仅能够使人心情舒畅，而且还能增强抗病毒能力，另外要注意饮食方面做好调节，科学合理的饮食帮助我们赶走牙周炎的困扰。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 牙周炎

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