预防小儿厌食需注意

时间 : 2016-03-28 11:18:56 来源：寻医问药

[摘要]

小儿厌食主要是由于孩子的消化弄能紊乱所引起的的，食欲下降是最为常见的症状，大多数的家长喂养不当也是一个主要的因素，要纠正孩子的饮食习惯，要包含下面几点，希望对大家的疾病有所帮助。

1、勿把零食当主食。很多孩子有吃零食的习惯，甚至把零食当成主食，影响正常的进食，也容易引起小儿厌食症，有这些坏习惯的孩子家长要注意纠正，逐渐帮孩子改掉坏毛病，养成规律的进食习惯。

2、花样翻新，诱导食欲。每天吃同样的食物不仅不利于提供食欲，也会造成营养不良。因此，给孩子吃的食物，要注意新鲜和品种多样化，不仅仅包括蛋类、肉类，还应有各种蔬菜瓜果。实践证明，饭菜多样化、艺术化、色香味俱全是刺激儿童食欲的好方法。

3、要顺其自然。对于已经有厌食习惯的孩子，遇到他不肯吃饭时，家长不要大惊小怪，而要不动声色地把食物拿开，孩子少吃一点或不吃一餐，是没有什么问题的，这时仍要注意不随便给孩子零食吃，孩子饿了，下餐饭自然会吃得好了，切不可再搞强迫或哄骗孩子吃饭了。

4、饭前要保持愉快的情绪。实践证明，愉快的情绪有助于消化液的分泌，有助增进食欲。家长可在饭前给孩子看些有趣的画报，听些音乐，讲些笑话或者邀请其他孩子一同进餐，让孩子保持愉快的情绪。千万不要边吃饭，边训斥孩子，这会影响孩子的食欲。

5、培养良好的饮食习惯。家长不要随便给孩子吃零食，数量和次数应予以限制。尤其饭前，一定不能给零食吃，吃饭也要定时，孩子每餐吃的量要大致固定下来，避免养成有时多吃、有时少吃或不吃的不良习惯。

小儿厌食疾病是父母和小孩子经常遇见的小儿疾病，但是父母们不可以大意，因为如果不及时治疗疾病，就会影响孩子的正常发育。所以，父母们要通过各种途径了解其他疾病的一些常见知识，这样在疾病发生的时候治疗疾病才不会手足无措，但愿上面所介绍的知识会帮助到我们的家长朋友们。祝愿爸爸妈妈们工作顺利进行。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 小儿厌食治疗厌食

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