预防小儿厌食症的方法有哪些呢？

时间 : 2016-03-28 11:18:55 来源：寻医问药

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[摘要]

小儿厌食症是一种常见的病症，但是他对孩子的健康成长危害极大，所以家长们要好好学习厌食症的预防方法，只有这样孩子才可以远离厌食症。

小儿厌食症是比较常见的儿童疾病，并且经常困扰着父母。那么父母要如何预防小儿厌食症呢?有哪些好的方法?今天为大家介绍一下预防厌食症的四项措施三个偏方，下面就跟小编来了解一下吧，希望对大家有帮助。

四项措施预防小儿厌食

1、做榜样

俗话说父母是孩子的第一任老师，所以父母也应当给孩子做出好榜样。事实表明，如果父母挑食或偏食，则孩子多半也是个厌食者。

2、注意引导

如果遇到孩子不愿吃某种食物时，大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物，既不无原则迁就，也不过分勉强。

3、创造好的吃饭气氛

一个良好的氛围，有主意促进孩子的饮食。要使孩子在愉快心情下摄食。

4、饮食讲解

【麦芽鸡内金粥】

原料：鸡内金6克，麦芽60克，粳米适量

制作：将鸡内金与麦芽一起放入锅内，加入粳米与适量水，熬煮成粥即可。

【健脾消食蛋羹】

原料：山药3克，麦芽3克，茯苓3克，山楂4克，莲子肉4克，鸡内金6克，槟榔3克，鸡蛋1个。

制作：

1、将山药、麦芽、茯苓、山楂、莲子肉、鸡内金以及槟榔一起研成粉末;

2、搅拌鸡蛋，取5克药粉末调匀，蒸熟，加适量食盐或白糖，每日1~2次。

【山药茯苓糕】

原料：茯苓30克，黄精20克，陈皮5克，鲜山药500克，白砂糖150克，盐5克。

制作：

1、山药洗净，去皮蒸熟，捣成细泥;

2、黄精、茯苓烘干，研成粉末备用;

3、陈皮洗净切丝;

4、在锅内加水、糖、盐，用大火烧开，转小火熬化成糖水;

5、将山药泥、黄精粉、茯苓粉、陈皮丝依次倒入糖水中搅拌;

6、将制成的山药糊倒入糕饼模抹平，晾凉后切块，即可食用。

注：阴虚者慎用。

以上介绍的是预防小儿厌食症的措施和偏方，家长们应该好好阅读一下这篇文章，他可以在生活中真实的帮助家长朋友们照顾自己的孩子，最后，提醒各位家长，不要使用补药和补品去弥补孩子营养的不足，而要耐心讲解各种食品的味道及其营养价值。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 小儿厌食症厌食

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