预防小儿厌食的主要方法是什么

时间 : 2016-03-28 11:18:55 来源：寻医问药

[摘要]

当孩子患上小儿厌食以后，就会给身体健康带来危害，我们需要做好预防工作，才能减少该病的发生。

在生活中小儿厌食的不断发生，让家长朋友们特别的担心，因为孩子很容易就会患上小儿厌食，发病以后给孩子的身体健康带来危害，为了孩子的身体健康考虑，我们要作好预防工作，下面让我们一起来看看该病的预防工作有哪些呢：

1、重视食品的色、香、味：食物良好的色、香、味特性，可通过视觉、嗅觉和味觉全方位地刺激大脑进食中枢，增加食欲和食量，改善厌食状态。

2、纠正微量元素失衡：儿童较长时间食欲减退，可到医院进行微量元素测定(末梢血即可).如检查血锌低下，可遵医嘱适当补锌。另外可进食含锌较多的食物如动物肝脏、海产品、核桃、花生、黄豆、菠菜等。

3、情绪预防：本病青春期女性发病较多，表明这一时期性格的不稳定，易受外界刺激，或家中不睦，父母之间的矛盾，家中亲友重病或死亡者，或在学校学习成绩意外的受挫折者等等，均易发生本病，因此保持精神的乐观、心胸开阔是至关重要的。

4、劳逸结合;合理安排学习和生活，使脑力劳动与适当的体质锻炼、体力劳动相结合、适当安排娱乐活动与休息，可以防止因过分劳累引起下丘脑功能的紊乱。

5、进行正确人体美的教育，少数病例对进食与肥胖体重具有顽固的偏见与病态心理，以致出现强烈的恐惧变胖而节制饮食，保持所谓体形的“美”，因此对正确的健康的“美”的教育，也是不可少的。

综上所述，就是有关于小儿厌食的预防工作的知识介绍了，预防工作是特别重要的，平时要让孩子养成好的饮食习惯，多吃一些对身体健康有益的食物，不要吃辛辣的、刺激的食物，这样的话就会减少该病的发生，保障孩子的身体健康。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 小儿厌食厌食

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