预防厌食的办法有哪些

时间 : 2016-03-28 11:18:55 来源：寻医问药

[摘要]

掌握正确的喂养方法，做到“乳贵有时，食贵有节”。饮食起居按时、有度，纠正不良的饮食习惯，不偏食、挑食，杜绝零食，不强迫进食，饮食定时定量，荤素搭配，少食生冷坚硬、肥甘厚味等不易消化的食物

现在很多的孩子在吃饭的时候总是出现不想吃的感觉，虽然饭菜做得很丰盛，还是觉得吃饭的时候没有胃口，其实这样的孩子很有可能是患上了厌食症，我们来看看预防厌食的办法吧!

1.掌握正确的喂养方法，做到“乳贵有时，食贵有节”。饮食起居按时、有度，纠正不良的饮食习惯，不偏食、挑食，杜绝零食，不强迫进食，饮食定时定量，荤素搭配，少食生冷坚硬、肥甘厚味等不易消化的食物。

2.饭菜宜多样化，讲究食物的色香味，以促进孩子的食欲。遵照“胃以喜为补”的原则，先从小儿喜欢的食物着手，诱导开胃，可暂时不考虑营养价值，待其食欲增进后，再按营养的需求供给食物。

3.注意精神调护，培养良好的性格，创造好的吃饭气氛，保持轻松愉快的进食情绪，教育孩子要循循善诱，切勿训斥打骂，变换生活环境要引导逐步适应，防止惊恐恼怒损伤。

4.出现食欲不振时，要及时查找原因，采取针对性治疗措施。

以上所介绍的文章就是说的小儿厌食的治疗方法，我们寻找到了厌食的原因，才能从根源上入手，彻底摆脱厌食的毛病，另外作为患者尽量保持好的心态，积极的面对我们医生的治疗。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 厌食

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