小儿厌食症的预防

时间 : 2016-03-28 11:18:53 来源：寻医问药

[摘要]

每个人的身体要想健康都需要充足的食物营养，可是如果孩子发生了厌食，一定会影响到孩子的健康发育，做家长的看在眼里心疼在心里。的确小儿厌食症会给孩子的健康带去危害，那么该如何预防小儿厌食症疾病呢?首先要保持合理的膳食。建立良好的进食习惯。动物食品含锌

每个人的身体要想健康，必须要补充需要的营养，但是如果孩子患上厌食症，一定会影响到孩子的健康发育，做家长的看在眼里心疼在心里。的确小儿厌食症会给孩子的健康带去危害，那么该如何预防小儿厌食症疾病呢?

首先要保持合理的膳食。建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定的比例。此外可增加锌的摄入量，于100g食盐中掺入1g硫酸锌，使锌的摄入达到标准用量(约每日10mg)，食欲可以增加。如有慢性疾病和营养不良，须及早治愈。

若小孩是由于精神所造成的小儿厌食，家长应对其进行心理的辅导，促使孩子养成良好的饮食习惯，戒掉不好的饮食习惯，从而使孩子在饮食时有轻松愉快的心情，这样就更好的帮助小孩进食，促使消化功能的正常运行。

而对于是由消化功能紊乱所造成小儿厌食的。家长平时应该让小孩的定时进餐，养成按时吃饭的习惯，其余的时间尽量不要让小孩吃太多的零食，让小孩在吃正餐的时候有更好的胃口，从而使消化功能正常的工作。

在小孩吃法的时候应该营造一种有利于小孩进食的环境与氛围，不要让外界的东西引起小孩的好奇心，这样会识小孩被外界吸引，随之其食欲就会消失。

对孩子厌食的心理矫治，应注意做好以下几点：

1.给孩子做出好榜样。事实表明，如果父母挑食或偏食，则孩子多半也是个厌食者。

2.注意引导。当孩子不愿吃某种食物时，大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物，既不无原则迁就，也不过分勉强。

3.创造好的吃饭气氛。要使孩子在愉快心情下摄食。

4.不要使用补药和补品去弥补孩子营养的不足，而要耐心讲解各种食品的味道及其营养价值。

关于小儿厌食症的预防措施，相信大家在阅读了以后就明白了，小孩子患上了厌食以后，做家长的一定要及时的帮助孩子纠正，毕竟此病会影响到孩子的健康成长，我们还要帮助孩子做好对于小儿厌食症疾病的预防工作。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 厌食

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