时间 : 2016-03-28 11:16:26 来源：寻医问药
平时生活中合理的调养对修需肝脏是有帮助的，那么乙肝小三阳怎样护肝呢？当人体免疫力下降时，病毒会大量复制，损害肝脏，久而久之就会发展为肝硬化，因此从这个方面来说，乙肝小三阳也是要注意护肝的。
一般而言，乙肝小三阳多半是伴有肝损伤的，而平时生活中合理的调养对修需肝脏是有帮助的，那么乙肝小三阳怎样护肝呢?肝病专家指出，当人体免疫力下降时，病毒会大量复制，损害肝脏，久而久之就会发展为肝硬化，因此从这个方面来说，乙肝小三阳也是要注意护肝的。
乙肝小三阳怎样护肝
1、注意合理饮食。多吃一些保肝护肝的食物，如新鲜的蔬菜和水果，瘦肉、鱼、豆制品等。另外饮食要适量，避免给肝脏增加负担。
2、良好的作息习惯。休息时间要充足，但是也要适量的运动。乙肝小三阳可选择散步、慢跑、打羽毛球、打太极拳等运动强度比较小的运动，适量的运动可以提高抗病能力。
3、情绪积极向上。很多乙肝小三阳患者心情比较的压抑，这样对病情是不利的，要有乐观向上的精神。
关于乙肝小三阳怎样护肝就为大家介绍到这里，对于小三阳患者来说，定期到医院检查，病情恶化了积极的接受治疗才是控制病情的最佳措施。而早发现早治疗，可以有效的降低乙肝小三阳治疗的难度。
（责任编辑：jbwq）
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